戒烟一年后开始修复，不同的烟龄跟体质不一样的修复时常，其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部，但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部，进而造成更严重的后果。年轻人戒烟，肺部有望恢复正常，但可能耗时十年以上。而大部分人肺部则无法恢复正常。
吸烟对肺部的伤害会导致出现呼吸系统疾病。抽烟会对呼吸系统造成很大的影响。
1、吸烟最容易引起慢性支气管炎，慢性支气管炎会逐渐发展成肺气肿，如果有呼吸困难，就会引起肺部的通气功能。
2、吸烟的人可能会患上肺炎，也就是通过摄片检查发现肺部有间质性病变。
3、吸烟对肺癌的影响很大，吸烟的人患肺癌的几率比不吸烟的人高18倍。
4、除了呼吸系统之外，吸烟还会导致消化性溃疡、动脉硬化、冠心病等。如仍抽烟，应及早戒烟。
吸烟与肺癌的关系已经被大家公认了，但是吸烟也只是引起一种类型的肺癌，有些人不吸烟患肺癌是长期二手烟的影响。肺癌分为四类，其中鳞癌与吸烟关系最密切，患小细胞癌者多有吸烟史，不吸烟者的肺癌多为腺癌和大细胞癌。
慢阻肺是不可以吸烟的。吸烟会导致气管内的上皮纤毛变短和不规则，让气管内的纤毛运动受到影响，从而不利于分泌物从气管排出，吸烟会导致粘液分泌增加，使气管杯状细胞增生，让净化功能减退从而引起气管粘膜水肿或充血，发生胸闷气短的症状，慢阻肺的病患，不论在任何阶段都不应该吸烟，如果吸烟会导致肺功能下降，出现胸闷、气短，与慢阻肺整体治疗产生不好的效果。
慢阻肺病人不能吸烟。慢阻肺是一种常见的疾病，它主要发生在40岁以上的中老年人，尤其是长期吸烟、长时间在恶劣的环境下工作的人。慢阻肺的发病与气道高反应性增高、自身气管发育不良等因素有关。慢阻肺的特点是不能完全可逆的气流限制，因此在临床上要注意避免吸烟。同时，对于慢阻肺的病人，我们也要注意多吃新鲜、富含维生素的水果和蔬菜，尽量少食多餐，促进病情的恢复。
可以喝清肺茶，清肺茶可以解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。还有就是冰糖绿茶，有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴。
