宫寒是易导致痛经或月经失调等，多注意休息保暖即可，抵抗力差或护理不好也会导致妇科炎症出现，看看分泌物等，不要吃生冷的食物，治疗要暂停性生活，要预防抵抗力差，注意多吃温经散寒的药物。
可以到医院检查。中药有明显的补气养血，调经散寒，调节内分泌的作用。听从医嘱。宫寒还可以服用热量大的食物，如牛羊肉等，另外艾灸腹部的气海，关元神阙等穴位也有很好的效果。
患有宫寒的症状会严重引发输卵管不通，输卵管黏连，卵巢萎缩，卵泡发育不良，子宫疾病，卵巢功能低下以及排卵障碍等，患有这种症状多数是由于长期食用寒凉性的食物以及不良的饮食习惯导致的，因此平时一定要注意保暖，必要时可以在医生的指导下服用中药调理的药物进行治疗。
如果有感染的话，汗蒸可能会加重病情，但是如果有宫寒，汗蒸有利于排出体内的寒气，减轻疼痛，是对身体有好处的，疾病不同的话，汗蒸的影响效果也是不一样的。在医师的指导下，决定是否进行汗蒸。
宫寒得不到良好的治疗就会引起各种妇科疾病。宫寒最容易患内分泌失调或者是多囊卵巢。多囊卵巢是常见的不孕不育症。宫寒，气血亏虚，肾虚不规律生活等都会导致卵巢早衰。平时需要规律生活，均衡饮食，适当运动，如果身体有其他不适可以考虑中医中药等对症调理。
