我现在162cm左右,还会长高吗?

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健康咨询描述:我现在162cm左右,还会长高吗?怎样长高啊?我父母家族都很高的、哎
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王佳琪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述,建议您饮食多样化,营养均衡,多吃富含钙质的食物,如豆类,绿叶蔬菜,蛋类等,平时多做运动,特别是跳跃性运动,如跳高,跳绳等,
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屈玲玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养保健,女性形体塑造,饮食营养
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健康指导:有个体差异的,一般的17-19岁之间闭合建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。多吃一些含钙量高的食物。
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时书月 夏津县人民医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健,婴幼儿营养保健,孕期营养保健
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健康指导:你好,女孩一般在18—20岁身高生长趋于稳定,男孩一般为20—22岁,与遗传与环境等因素有关,多食用含丰富蛋白质的食物,多进行运动锻炼促进身体健康
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钟永军 医师 江西省瑞金市大柏地卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿肺炎
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指导意见:你好,根据你的问题,如遗传因素良好,对于有过身高明显增长幅度,考虑增长幅度小,因身高增长有一定规律性,所以需要去医院检查骨龄,骨骺线未闭合,可以适当补钙,增加营养物质,有助身高增长。
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祁礼 医师 宣化铁钢公司龙烟矿山公司职工医院儿科 二级
擅长:小儿锌缺乏症,腹泻病
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指导意见:你好!根据你的叙述,想要长高就必须做到以下几点: 1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝 1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子); 2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右; 3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了; 4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。
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王青 护士 威县妇幼保健站儿科 二级
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,维生素D缺乏症,...
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指导意见:一般身高,会受遗传和营养因素的影响而且身高发育一般会在18到20岁停止,所以有可能长高的
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尚雪 护士 茌平县中医医院儿科
擅长:维生素D缺乏症
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问题分析:你好,根据你的描述,从遗传基因上来说,你还会长高的。
意见建议:建议您平时积极锻炼身体,多做弹跳类运动,饮食上可以多吃海鲜类和水果蔬菜,均衡摄入营养,必要时补充钙和鱼肝油,睡前喝杯牛奶。
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马亚茹 泌阳县公疗医院其他
擅长:肥胖
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健康指导:你好,根据你的描述,身高和遗传基因和后天饮食有很大关系,建议平时注意少吃甜食油炸高热量食物,可以补充优质蛋白和钙质,有利于骨骼发育。
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相关问答

喉结突出与长高无关,喉结突出是第二性征的一种表现。
喉结通常在青春发育期出现,但喉结突出并不意味着青春期发育结束,也不意味着身高不会增加。一般来说,身高的增加与个人发育的差异,以及生长激素的分泌有关,父母越高,孩子的个子也越高,喉结只是突出。但只要还处于青春期,只要是骨骺线没有完全的闭合,身高会不断增加,通常到18岁左右基本稳定。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,女孩来初潮还会长高。
通常女孩初潮在13~14岁左右,但是因为遗传、营养、体重等因素影响,可能会早在11岁或迟至15岁来初潮。一般女孩来初潮还会长高,因为青春期少女由于雌激素、生长激素等激素影响,通常生长速度比较快,来初潮不会影响长高。
女孩来初潮后应该注意休息,避免剧烈运动,避免熬夜,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

在变声后,身高增长明显放缓,直至停止增长,这是由于青春期之后性激素分泌增加使骨骺板成熟停止发育导致身高固定。当男孩出现变声时,表明身高开始进入停长倒计时,身高至多再长5-7.5cm,有些孩子甚至只能增长1-2cm。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

青春期想长高身体,可以多吃富含维生素较多的水果和蔬菜,平时要多锻炼,可以促进血液循环,还可以提高免疫力,可以做跳跃运动,或者打篮球,平时不要吃油炸和膨化食品等不健康的食物,睡觉时要伸直身体睡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

10岁来月经还会长高。
女生发育或早或晚。一般来说,10~12岁左右会出现月经、胸部发育、阴毛和腋毛的生长。这是正常的生理现象。建议积极参加体育锻炼,增加营养,不要错过机会。可以吃富含牛奶、鸡蛋、维生素和矿物质的食物。充足的睡眠也很重要。一般生长激素都是在睡觉的时候分泌的。但是身高的增长也是受遗传影响的,与自身体质密切相关。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

男孩子遗精后还会长高,遗精是青春期的正常生理反应。
男孩子长个跟营养、骨龄发育及骨骺闭合情况有关系。影响孩子长高的原因有很多:如营养、家庭遗传及其他因素。关注孩子身高,男孩子12岁前,身材矮小要及时积极干预,避免长不高的情况。骨骺闭合再发现身高不理想的情况很难干预。也可能是遗传因素导致,后天干预只能起到辅助作用,并不能完全改善生长发育缓慢的情况。若排除家庭因素,是自身长激素分泌不足可以进行干预。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。