跟骨骨折不是都尽量保守治疗，需要根据实际情况进行相应处理。
跟骨断裂的时候需要进行一些保守的处理。跟骨骨折的治疗需要根据跟骨的形态和跟骨的功能来进行修复。如果跟骨骨折没有发生偏移，可以采取保守疗法，采用手法复位和石膏外固定。如果跟骨骨折有严重的脱位或粉碎性骨折，脚弓低平或塌陷等情况，需要及时进行外科治疗，使跟骨的功能和足弓的高度得到修复。
可适当多吃番茄、韭菜、苦瓜的三种蔬菜，有助湿疹的治疗和预防。番茄内含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。很重要的一点就是尽量饮食清淡，少吃肉食。
不管是甲亢还是甲减都是可以而且是应该食用含碘盐的，平时可以吃加碘盐，多吃海产品，平时要加强运动锻炼身体增强免疫力。多吃蔬菜水果粗粮不过对于含碘非常丰富的海鲜，海带，紫菜等，偶尔少吃一些是可以的，经常或者大量吃是不可以，这样会加重甲状腺的负担。及时去正规医院进行治疗。
糖尿病吃的越少越好。
糖尿病患者一餐不宜过饱，只能七八成饱。如果患者在饭后2小时出现心慌、出汗等低血糖症状，可在饭后2.5小时适当吃水果。如果患者在饭后2小时没有低血糖的症状和现象，可以跳过。糖尿病患者除了控制空腹血糖和餐后2小时血糖外，还要控制糖化血红蛋白和平均血糖3个月，同时减少血糖的波动。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
花生和瓜子不要吃，甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多，千万要禁酒，含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。高脂食品要适可而止，少吃油炸、油煎和油酥的食品，饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品。
饭前跑步可能会更合适，因为饭前人体处于空腹状态，机体的脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入，如果进行运动就可以将其引出，转化为热量而消耗掉，不仅可以起到锻炼身体的作用，还能起到减肥的效果。
