医生你好,我只有1.58的个子,但体重却

会员95811428 23 已回复
医生你好,我只有1.58的个子,但体重却达到了65kg,一直都是坐着工作的,一直都有便秘,前年吃了减肥药瘦了十多斤了,但后天可能是反弹了,越来越胖了,没减肥以前一直是在55kg徘徊,请问我这个该怎么减下来啊,这属于单纯性肥胖吗?
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李波男 常德市第一中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!您的标准体重应为53千克。您目前的体重偏胖。建议用山楂、决明子、荷叶来泡茶喝。在饮食的选择和搭配上进行调理。如在饮食上多食用含纤维素丰富的食物如燕麦、蔬菜、水果等。
李超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健,青少年营养保健,孕...
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健康指导:您好,根据您描述的情况来看,您的身高和体重是不符合健康标准的,体重偏重,建议您平时要多吃些膳食纤维丰富的蔬菜和瓜果类食物,对您那体重减轻和缓解便秘都是很有必要的,少吃高热量高脂肪食物,平时多参加些体育锻炼,避免久坐
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屈玲玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养保健,女性形体塑造,饮食营养
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健康指导:建议你中医针灸减肥。针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去。
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邢胜娟 副主任医师 新河县医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,早搏,心肌炎...
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指导意见:按你的身高算体重应该是属于超重了,减肥的最好办法就是多运动,少吃饭,尤其是面食,多吃蔬菜,水果
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曹智君 主治医师 莒南县中医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:如果想要减肥,可以通过坚持适当控制饮食及运动锻炼疗法。
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尹文娟 护士 枣庄矿务局滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,腹泻,急性胃炎,慢性胃炎,...
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指导意见:你好,根据你描述的情况来看和工作性质缺乏锻炼有很大关系,建议多运动,控制饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,可以练练瑜伽,希望能帮到你
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杜琳 营口市鲅鱼圈区医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健
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健康指导:减肥药都有很大副作用同时还反弹,想要有效健康的减肥就要注意饮食习惯跟运动。1、注意食物中糖分含量,糖分过多会转化为脂肪。2、饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食。3、控制高胆固醇高脂肪食物的摄入,以免造成脂肪堆积。4、主食多添加粗杂粮跟谷薯类,促进肠胃蠕动使脂肪代谢加快。5、坚持每天适量运动,加快身体代谢脂肪代谢。
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麻爱霞 扶沟县人民医院内科 二级
擅长:感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支气管炎,肺炎,肺...
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指导意见:你好,根据你的年龄可能是单纯性肥胖,不要吃减肥药,要多运动,吃饭吃个7成饱,多吃水果,少吃肥甘厚味食物。
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李小凤 医师 丰城小港周凯卫生室中医科
擅长:月经先期,月经过少,恶露不绝,缺乳,闭经,痛经,带...
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指导意见:你好,以你的身高、现在的体重属于微胖型,不需要服用减肥药,减肥药的反弹性大,平时注意少食辛辣油炸食品、饭后站立一会儿、多吃水果蔬菜减少便秘,加强适当的运动项目,坚持下去、体重会慢慢减下来、祝愿减肥成功,对于此回复是否满意请给予回复!
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马亚茹 泌阳县公疗医院其他
擅长:肥胖
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健康指导:你好,根据你的描述,还是要从饮食控制和运动来减肥,平时适宜控制食欲,少吃甜食油炸高热量食物,晚上可以少吃或者不吃,用水果代替。
相关问答

问题分析:一个人的最终身高是多少,与两个因素有关系。首先与遗传因素有关系。一般情况下,子女的身高往往与父母亲有关系。
指导建议:其次,除了遗传因素,与营养状况也有关系。如果一个人有胃肠道疾病,就有可能影响到营养物质的消化吸收,进而影响到身高。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

小宝宝不长个子有很多原因引起的,可能属于是宝宝发育迟缓,或者是缺钙引起的,也可能属于是宝宝,还没有到猛涨期,有的宝宝长的比较晚,有的宝宝长个子的时候比较早,应该去医院给宝宝化验微量元素,看看小宝宝是否缺钙,如果缺钙的话,给宝宝加以补充,如果不缺钙的话,可以看看宝宝是由于什么原因引起的,才可以对症下药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高与许多因素有关:包括遗传因素,生长激素的分泌情况,饮食,锻炼,骨垢是否闭合等。如果孩子身高长期没有增长,需要去医院检查生长激素的分泌情况和骨骺是否闭合,然后根据检查结果采取相应的治疗方法。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

应注意观察儿童的睡眠和饮食是否不规律或偏向食物和厌食症。孩子的身高每年增长约7厘米。儿童的身高发育是否正常需要对儿童的身高、骨龄和生长发育进行综合评估。如果增长率低于5厘米,则增长缓慢。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩个子矮一般可以吃食物或药物。
1.饮食调节,原则上要均衡合理,避免偏食和挑食。主要食物、米、面条都要平衡,不能偏食,鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等都要注意,不能偏食,不能偏食,不挑食,不能让小孩出现过敏症状。
2.药物分为两类,伽马-氨基丁酸是一种能够刺激大脑垂体产生生长激素的药物,适合小儿、婴幼儿、学前的孩子。年龄稍大的儿童可以使用生长激素进行药物治疗,具体情况要到正规的医院做进一步的检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

2~10岁儿童的身高体重情况可以通过公式估算。2~10岁儿童身高(cm)=年龄*770。2~10岁儿童体重(kg)=年龄*27。孩子发育情况只要在上面估测结果的上下小幅浮动都是正常的。这种年龄是长身体的重要时期,建议平时养成均衡全面饮食的习惯,并且多参加运动等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。