12月的时候曾经将左脚踝扭伤,之后恢复后我有陆续锻炼...

会员50835487 女 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
12月的时候曾经将左脚踝扭伤,之后恢复后我有陆续锻炼跳操,到2月的时候感觉腿有肿胀感,蹲下时明显感觉,以为是运动拉伤,到三月感觉左脚踝外侧到左膝盖外侧到左胯部外侧三点连成线隐隐作痛,腿部整只都有肿胀感,有时候左脚踝外侧,左脚背,左膝盖外侧,会随机疼痛,站立和路走多时感觉明显,平卧有减轻
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
韩建龙 主治医师 济南市第四人民医院外科 三级甲等
擅长:脊柱关节疾病的诊断治疗。
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你好,根据你的描述,首先考虑腰椎间盘突出症,建议到正规医院骨科就诊。
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张文军 主治医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:颈肩腰腿疼,脑血栓后遗症
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指导意见:你好,你说的情况可能是韧带的拉伤导致,建议做核磁共振明确如果是的话,可以考虑手术治疗,主要反复拉伤加重病情。
相关问答

右踝扭伤1-2个月能恢复,具体时间因人而异。
在24-48小时之内进行加压、抬起、用冰块进行治疗,同时还可以使用一些特殊的康复方法,在急性期结束后,可以通过一些治疗手段来缓解疼痛,通常经过多次的手法治疗就能达到一个多月的标准,然后进行一些康复治疗,使其能够使踝关节回复到原来的状态,并且可以防止出现习惯性的扭伤。需要到正规的医疗机构进行全面的体检,然后在医生的指导下进行治疗。平时要多做好睡眠、规律的作息、多食用蔬菜、运动等,增强身体抵抗力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤3-8周运动。
脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤,患者在经过2个星期可以消除肿胀,3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时,要进行将足固定于外翻位3周,4-6周可恢复运动;如果是踝关节内侧的副韧带受伤,需要在内侧内侧进行固定,将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。
患者平时应该养成定期体检的好习惯,每年或每半年一次,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下:
对于肿胀并不严重的患者,可以72小时内冰敷,迅速控制肿胀,缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果,一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。
在日常生活中,要注意多休息,适当吃富含钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝扭伤之后,首先一定要停止进行的任何的动作,不要推拿按摩。可以进行间断性的冷敷,每次冷敷大约20分钟,每两个小时冷敷一次,受伤两天之后可以进行局部的热敷。积极的到医院去完善检查,如果具有手术指征的话,是需要积极的进行手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝扭伤之后,首先一定要停止进行的任何的动作,不要推拿按摩。可以进行间断性的冷敷,每次冷敷大约20分钟,每两个小时冷敷一次,受伤两天之后可以进行局部的热敷。积极的到医院去完善检查,如果具有手术指征,是需要积极的进行手术治疗的,保守治疗进行石膏固定3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复,抬高患肢避免过度下垂,不能下床行走,消炎镇痛药物对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚腕扭伤后要做进一步的全面的体检,确定伤情的严重程度,有外科指征,要进行外科治疗,如果出现了骨折,通常要两个多月的时间,才能彻底痊愈。
。软组织受损,一般要6-8个星期才能完全康复。如果出现了骨头断裂的情况,就需要很久的休息。还可以口服一些活血化瘀的药物,例如局部喷雾、口服丹参片等,有利于病情的恢复情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。