实际怀孕时间可以从末次月经的第一天开始算。
如果月经周期很规律，30天左右，那么实际怀孕时间就是从最后一次来月经的那一天算起。如果月经周期过短，或者月经周期过长，实际怀孕时间可以通过孕早期的彩超来推算，最好是通过胎芽的彩超来判断。孕期应该定期复查彩超。怀孕后注意养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及过度劳累，清淡饮食。
从最后一次来潮的第一天算起，整个怀孕周期为280天，即40周。怀孕5周即35天，也就是说，受孕的时间是24天。预产期是在最后一次月经的第一天开始计算的。受孕的时间一般是指受精卵形成的时间，一般是在怀孕的时候再减去14天，这是因为怀孕是在排卵期间进行的，一般的排卵期是在下一次来例假的14天。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
是从末次月经的第1天开始计算，比排卵或者受精的时间要提前两周，比宝宝着床的时间要提前三周。所以，对于普通月经周期规律的孕妈妈来讲，怀孕的全过程可以算成40周，也就是280天。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
