木糖醇从理化性质上来讲，是属于偏凉性的，它不易被胃酶分解而直接进入肠道，过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适它不易被胃酶分解而直接进入肠道。木糖醇虽然热量比较低，但是过量的食用，还是会导致发胖和升高血脂。
糖吃多了会诱发癌症：其实白糖属于酸性的食物，酸性的食物要是摄取过多是会造成身体内部酸碱平衡失调，造成酸性体质，酸性体质是非常容易降低身体的免疫力，同时会减弱身体中白细胞抗击外界病毒进攻的能力。并且酸性的体质是会大大的降低钙流失，造成癌症是极为常见。
丹参葛根泡水容易造成体虚、过敏等危害。丹参葛根泡水在过敏体质服用的时候，大量饮用有可能会出现过敏现象。过敏严重会导致全身起红斑，瘙痒，严重者也会导致大便干燥，口舌生疮等更多的不良反应。会不利于身体各方面新陈代谢的进行，也会导致体内出现各种不适。导致体内出现宿便而引起腹胀现象。如果长期下来的话，很可能会导致肠道消化不良以及肠道疾病，造成体虚。建议适量饮用丹参葛根水，平常多加锻炼。在日常生活中注意饮食方面的平衡，多食用水果和蔬菜。
正常人喝黄芪泡水很有可能会导致食欲不振的情况发生。还有可能会出现血压升高。长期饮用对脾胃也有一定的影响。对患有其他疾病的人，有很大的危害。1、如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，吃黄芪会加重病情。2、如果是患有肺结核的患者，需搭配其他中药一起吃。3、月经期间不能服用黄芪水，会对月经还有身体造成不利影响。4、感冒发热的患者服用黄芪不利于身体退烧。5、怀孕期间的女性服用可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈。建议不要自行食用黄芪，最好到正规医院检查，确定适合自己服用的药物，平时多喝水，有利于身体排泄等。
长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”。大剂量服用甘草泡水喝，会导致尿量减少、体内水分储存量增加，引发身体水肿，当身体积存过量的水钠潴留还可引起高血压。服用甘草还可致使血钾流失过多引起低血钾症，导致心律失常，肌肉无力。甘草有类似雌激素的作用，孕妇大量服用甘草能导致早产，儿童服用甘草能导致乳腺发育，男子服用则会减少雄性激素分泌，影响血液中睾酮的含量，导致阳痿、睾丸和阴茎萎缩。甘草其本身并无毒害作用，适量食用对健康有利，可起到补脾益气、清热解毒等作用，但若是长期大量服用的话，可能会对身体造成危害。
