你好！我就想问问我把鸽子和莲子枸杞绿豆黄芪百合一起煲汤吃可以吗？会不会不好啊？因为本人体质有点怕热
当血红蛋白在6克以下的，就可判定为重度贫血，纠正贫血的具体措施和方法，需要根据引起贫血的原因来确定，包括通过饮食来纠正，如缺铁性贫血，可以多吃红肉、血肠、肝脏等富含铁的食物来协助纠正贫血。
一般来说，食补补血吃以下食物最好。
第一种，食补补血吃红枣最好，营养丰富，有补血养颜的功效。
第二种，食补补血吃花生最好，花生有造血的作用。
第三种，食补补血吃红糖水最好，有补血养血、健脾暖胃等功效。
第四种，食补补血吃桂圆最好，桂圆有补血养气、宁心安神等功效。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下，食补补血补气需要根据具体情况吃，比较好。
气血不足临床会有面色萎黄，无光泽，浑身无力的表现，可以口服黄芪精口服液，复方阿胶浆进行治疗，平时要多吃一些补气养血的食物，赤豆补血养血，龙眼补血益心，黑芝麻润肠和血，藕养血生肌，菠菜补血止血，木耳活血化淤，红枣养血安神，樱桃活血养颜，猪蹄补血通乳，以上食物可以补血补气。
贫血头晕可以吃些富含体质蛋白的食物。蛋白质是血红蛋白的一种重要原料，贫血容易头晕的病人平时饮食应该要增加营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉类，奶类，蛋类，鱼肉，虾及豆类等。
胃溃疡一般有以下方式补，具体分析如下：
胃有炎症的人，要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食品。避免饮酒，保持良好的生活方式，避免暴饮暴食，避免饥饿。脾胃需要保养，日常生活中要多吃一些容易消化的粥，比如小米粥、莲子粥、八宝粥等，主要是馒头、面条等。日常生活中要养成良好的作息方式，避免熬夜，避免在睡觉时露出肚子，避免着凉。
六味地黄胶囊如病的话，是不能乱吃的。具体内容如下：
正所谓，药有三分毒，中医也是一样。六味地黄软胶囊和六味地黄丸的作用原理是相同的，都是针对肾阴虚、肾精亏虚引起的腰膝酸软、舌红脉数、颧红盗汗、口干咽干、大便干结、脑窍空虚、头晕乏力等病症，主要用于补肾、健肝、祛湿。没有任何症状的情况下，服用六味地黄胶囊或丸药是一种比较滋腻的药物，，服用后会影响脾胃，导致食欲下降。
