馒头是酸性的?头一次听说

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馒头是酸性的?头一次听说
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李洋洋 护士 临西县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎,门脉性肝硬...
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问题分析:您好,馒头是一种把面粉加酵母(老面)、水、或食用碱等混合均匀,通过揉制、醒发后蒸熟而成的食品,成品外形为半球形或长方形。味道松软可口,营养丰富,炎黄子孙最亲切的食物之一。面经过发酵,显酸性。蒸馒头之前,必须用食用碱对酸进行中和,使最终的馒头接近中性。
意见建议:您好,食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品,产生碱性物质的称为碱性食品,馒头是属于弱酸性食物的。
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婴儿小馒头做法为糖粉全部加入鸡蛋液中,搅拌至糖粉完全融化,筛入玉米淀粉,低筋面粉,用刮刀拌匀,由于没有多余水分油分,拌至细粉颗粒状即可,全部倒入保鲜袋中用手捏实成团,醒10分钟。就可以开始做了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

馒头的主要成分为淀粉,而淀粉属于糖类,进食多了同样可以转化为脂肪,所以不能有减肥的效果。可以多吃一些蔬菜和水果,应该适量增加运动来消耗脂肪,这还是要注意饮食和适当运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

糖尿病可以吃馒头,但要控制剂量,糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,其他保健品、食物均不能代替药物,除了积极的用药治疗外,还要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以吃的馒头如下:
1、混合粗面粉和标准面粉。
2、发酵粉用少量温水融化后,倒入小麦粉中。
3、将剩余的温开水倒入小麦粉中,用筷子搅拌成棉花状。
4、用力揉搓面团,直到面糊表面光滑。
5、将面糊放入容器中,盖上盖子,或者用湿的冷抹布盖住表面。
6、醇香后,将面糊放在案板上,反复揉搓一会儿。
7、切成同样大小的包子,用力揉搓,做成圆包子。
8、用湿冷的抽屉布盖在绿胚表层,让绿胚再次膨胀。
9、把盖子盖好。如果盖子盖不紧,最好用布把盖子的边缘包起来,以免漏蒸汽。
10、当锅里的水大火烧开后,转小火蒸20分钟,就可以了。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,胃炎患者不能吃馒头,否则容易对身体造成不良影响。
无论是炸馒头片,还是烤馒头片,或者是普通的馒头,都不建议胃炎患者食用。炸馒头片、烤馒头片比较油腻,容易加重患者的胃肠负担,不容易消化。普通馒头较难消化,容易加重胃炎的症状。如果患有胃炎,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等。在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,保持饮食清淡,少吃辛辣、生冷的食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

单独吃馒头会使血糖升高,是高淀粉食物,淀粉通过人体的消化道消化后转化为糖吸收入血,吃多了会导致血糖升高不易控制,尽量注意多吃一些高纤维粗粮的食物,每天通过药物来治疗的,平时注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,要注意多喝水,生活注意规律,避免过度劳累。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征