女性在备孕期可以服用阿胶，因为阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质等多种微量元素和氨基酸，这些都是人体的营养成分，具有抗衰老、延年益寿、提高免疫力等功效。气血充足是身体健康的先决条件，对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助，可以降低孕妇的贫血，给胎儿创造一个良好的生存环境，但过度食用也有可能会出现上火、消化不良的情况。
准备要宝宝的情况下，应该还是不要喝咖啡的，因为喝咖啡，容易造成骨质流失，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁，同时会影响胎儿发育。并在平时注意保持健康的生活方式，早睡早起，注意休息，戒烟戒酒，不健康的生活方式，会直接对胎儿的生长发育造成严重的影响。
怀孕两个月一般不能同房，要注意怀孕后的护理，具体分析如下：
怀孕期间，特别是怀孕中期以后，可以同房。孕早期是胚胎形成比较不稳定的时期，有些孕妇可能会出现轻微腹痛、少量阴道出血等先兆性流产症状，或者早孕反应比较重，HCG水平增长不明显，所以不建议同房。孕中期以后，NT检查显示胎儿一切正常，孕妇的身体状况比较好，可以同房。
同房之后不要马上站立，避免精液大量的流出体外。如果是前屈前倾位的子宫，同房之后平躺在床上休息1个小时，就会使宫颈浸泡在精液当中，使怀孕的机会大大提高。如果是后屈后倾位的子宫，同房之后趴在床上休息1个小时，使精液到达宫颈和宫腔的时间缩短，怀孕的机会也会提高。
同房后7.8天可以测早孕，同房后七八天可通过尿检呈阳性、血检测其数值测出是否怀孕，但通过B超检查确诊。怀孕后体内可以产生一些妊娠以后所特有的一种激素叫做人绒毛膜促性腺激素。
如果平时月经比较规律，备孕可以在排卵期增加同房次数是比较好的，一般排卵期在下次月经的提前14天左右，同房以后垫高臀部半小时，还可以增加受孕的几率，还有在心理上做好准备，把生活安排规律，饮食吃一些清淡，不吃垃圾食品，不要过于滋补，作息要规律。心情愉快。
