在排卵期的时候如果连续同房，不会影响精子的质量，但是有可能会影响精子的数量，所以在排卵期的时候一定合理安排同房时间。排卵期的时间一共8天，在8天的时间内建议同房3次就可以，并且把同房的时间间隔开，就可以提高怀孕的几率。
排卵后三天同房是不会怀孕的。因为卵子排出以后，在体内存活的时间最长可以达到48小时。如果三天后，则是72小时，再同房是不会怀孕的。但是，需要卵子排出的时间是非常确定的。
通常来讲，如果连续两天同房，并不会对精子的质量造成什么影响，但会导致精子的数目下降。女性不能经常有性生活。除非是在排卵期，需要做好准备，经常同房才能增加受孕率。想要怀孕的夫妻，在日常生活中需要注意以下几点：不要抽烟喝酒、熬夜、吃辛辣刺激性食物、久坐、纵欲、性生活不洁等，这些不良习惯都会影响到男人的精子质量，从而减少怀孕的可能。
睾丸生精能力是有限的，连续射精，精子的数量和质量就会下降，精子数量不足会引起受孕困难。如果想怀孕，至少需要禁欲三天，才能达到受孕的精子数量，这样精子成活率也有保障。
过于频繁的进行性生活是会影响精子质量的；卵子的存活时间大约24-48小时，患者可以进行卵巢监测排卵。在排卵24小时内进行性生活，有利于提高怀孕的概率；对于不能明确具体排卵日期的患者，可以选择隔日进行性生活，有利于提高精子的质量，精子也可以及时的与卵子结合形成受精卵，子宫内着床怀孕成功。
排卵期同房后三天腰酸背痛小腹坠胀这是肾虚，气血不足，或者是妇科炎症等因素引起的。另外同房后消耗体力，是需要恢复的，女性观察看看，注意生活的规律性忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，如果不好转，可以到医院去检查一下。
