平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜，牛羊肉，牡蛎等，戒烟戒酒，避免熬夜。养成良好的生活习惯。对提高性生活质量都有帮助。
做完包皮环切手术之后，首先睡觉前一定要少喝水，另外一定要少接触一些色情或者是黄色的图片或者视频等。这些很容易导致男性的勃起的。另外内裤要宽松，睡觉时选取侧卧的方式，一旦发现有勃起的迹象，可以，多做一下活动，或者是蹲下起立的动作，可以迅速的缓解勃起。
前列腺炎还是能够治疗好的，并且在治疗好以后是不会对生育能力造成一定影响的。对于前列腺炎的治疗而言，因为其独有的生理结构特点，如果仅仅用药物进行治疗，效果是不够明显的，所以还需要去医院进行复查，选择一些比较敏感的药物，按照疗程使用药物。除此之外，还可以通过微波，短波以及导融等一些物理方式进行治疗。
无法勃起的原因有很多，如过度手淫，包皮过长，生殖系统的炎症，过大的工作压力或心理压力等。养成良好的生活习惯，戒除手淫，避免不良性刺激，分散注意力，适当的锻炼身体。选择到正规专科医院的性功能科检查，以明确病因，针对性治疗，从根本上解决性功能的问题。
一般来说，勃起不持久是阴茎海绵体充血功能不全导致的。
如果是因为阴茎海绵体充血功能障碍，或者是因为阴茎海绵体出现了动静脉瘘，需要做一下阴茎血流多普勒检查，或者是阴茎海绵体的造影，这样才能做出正确的判断。如果是因为阴茎海绵体充血功能不全，可以服用西地那非片，血栓通片，红景天胶囊等药物，如果是阴茎海绵体有动静脉瘘，则要通过介入手术进行封堵。
