了解自己的身体状况
正常人尿比重可因饮食和饮水、出汗和排尿等症状的不同而有较大的波动，一般应在1.010到1.025之间，可以因各种症状波动在1.003到1.030之间。比如大量饮水，可使尿比重低至1.003，而少饮水多出汗之后，尿比重可升高到1.030以上。
尿比重高不是肾炎，尿比重是反应尿液中异常物质浓度，浓度越高，尿比重越高。肾炎的诊断主要是通过尿检异常，尿蛋白阳性，并是持续性，完善相关检查证实属于肾小球肾炎。
尿比重1.025属于正常范围内，正常的尿比重大概在1.015-1.030之间。所谓的尿比重指的是4度下尿液与同体积的纯水之间的重量之比，与尿液中各种有形成分的组成成分及含量有关。有一些原因会造成尿比重下降，最常见的是肾小管的疾病，因为肾小管负责对于原料进行浓缩稀释，还可以见于尿毒症，尿崩症等，如果患者尿比重过高，可能是因为脱水，糖尿病，心力衰竭等。
孕妇尿检ph值7.0看男女的方法如下：
尿检ph值是尿常规的酸碱度检查，孕妇尿液的ph值与生男生女是没有任何关系的，该数值受孕妇体质和饮食的影响，且在孕期每一次检查都是存在波动性的。胎儿的性别是有染色体决定的，形成于精卵结合时期，取决于男性提供的精子，依据染色体xy进行判断男女。建议孕妇放平心态，保证充足的休息，避免熬夜和劳累，积极促进胎儿正常发育。定期去医院产检，观察胎儿的生长发育。
尿检PH值是5，提示尿液呈酸性，不正常。可能是尿量过少，使尿液中酸性物质浓度过高，导致降低PH值低。也可能是食物的影响。进食蔬菜过少，过多的食用肉类食物，可以导致尿中有肌酸排出增多，ph值下降。还可能是某些药物影响。
表示尿液偏酸性。尿常规pH可反映体内酸碱平衡情况和肾脏的调节功能。减低见于糖尿病，痛风，酸中毒，慢性肾小球肾炎等。增高见于频繁呕吐，泌尿系统感染，服用重碳酸盐药，碱中毒。
