宝宝戒奶时睡前一定要用奶粉喂饱，喂完奶后不要立刻就哄宝宝睡觉，可以先陪宝宝玩一会儿，孩子精力有限累了自然容易入睡。睡眠环境需安静，避免灯光过亮刺激视力影响睡眠，宝妈要给宝宝充足的安全感，可以躺在宝宝身边轻拍背部。此外，睡前故事或者放轻缓的音乐一定程度上对入睡有帮助作用。
宝宝戒奶睡的方法，白天可以让家里的其他人去照顾宝宝，让宝宝和妈妈分开，这样就可以减少白天吃奶的次数。断奶时喂养的次数要逐渐的减少，可以先给宝宝每天吃1次奶，然后给宝宝添加其他的奶粉，或者是丰富的辅食，从而使得宝宝的消化功能、吸收功能都变得正常，然后再慢慢的去增加断奶的次数。
一般来说，宝宝的断奶期在10-12个月左右比较好，4~6个月的时候，宝宝的身体重量在6.5-7.0公斤左右，可以增加辅食米粉、蛋黄、大米油等，可以适当的增加营养物质，6个月以后，宝宝的身体所需营养物质会增多，如果长期依靠母乳供给营养，也会出现食物减退、营养不良、贫血等症状。
建议家属做好相关护理，如果出现不良症状，及时带宝宝前往医院就诊。
一般宝宝10个月至一岁半戒奶好。宝宝前6个月纯母乳喂养，6个月后开始添加辅食，由稀到稠，有少到多，由一种到多种，让宝宝有一个适应的过程，在这个过程中也逐渐减少奶量。一般宝宝10个月后，消化功能比较好，可以以食物为主，不再依赖母乳，宝宝身体健康，这时候就可以断奶了。戒奶过早或过晚都不利于宝宝的健康生长。
最好在8~10个月开始给宝宝戒奶，10~12个月完全断奶。循序渐进，顺其自然，逐步增加辅食，让宝宝慢慢适应，切莫仓促戒奶。因为母乳当中含有抗体，可以提高宝宝的身体免疫力，喝母乳喝得比较多的宝宝，大脑也会比较聪明呀。
如果要是奶水充足的话，就先不要给孩子戒奶。应该要等到孩子一生日的时候再戒，因为吃奶水的话，对孩子的发育有好处。吃奶水的孩子会比吃奶粉的孩子身体上要好，而且骨骼发育的也比较好，还有抵抗力。哺乳期的妈妈饮食上注意，不要吃生硬冰冷的食物，还有辛辣刺激性的食物。会分泌到乳汁里，宝宝吃了导致宝宝消化不良的。
