我发现最近我的舌头两侧有点发白

单凭舌头两侧发白，不能判断是艾滋病。只有艾滋病检测中心经过验血，检测血中艾滋病病毒抗体，才能判断是否感染了艾滋病病毒。艾滋病是由于艾滋病病毒感染引起的一种性传播疾病。主要破坏人体的免疫系统，造成免疫缺陷，引起多种的机会性感染。可以出现各种各样的临床表现，如持续发烧，虚弱盗汗，持续广泛性全身淋巴结肿大，特别是颈部，腋窝和腹股沟淋巴结肿大明显。咳嗽，呼吸困难，厌食，呕吐，腹泻。

舌头烂不能小视。如果只是口腔溃疡，通过局部治疗，使用口腔炎喷雾剂或者西瓜霜外用，保持口腔清洁，注意饮食，多吃水果、蔬菜，1～2周即可愈合。如果口腔溃疡长期不愈合，溃疡大而深，并且疼痛剧烈，舌部麻木，运动受限，极有可能是舌恶性溃疡，也就是舌癌。

去医院口腔科化验检查一下。近期避免吃辛辣刺激的食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。很可能是由与微量元素及维生素的缺乏引起的，要多喝水。

舌苔很白的话是寒的表现，况且艾滋病的症状里面也没有舌苔发白，现在需要温阳健脾化湿的。西药是治不了的，还可以用针灸治疗，还有艾灸，艾灸对于虚寒是很有效的。要有生活规律，注意休息。

一般舌头发白不一定就是疾病，所以这时候应该看自身的实际情况，如果出现了明显的不适，应当及时就医，舌苔偏厚发白用中医的角度上是认为有上火的表现，而经常也会导致口腔里有难闻的气味出现。可以在平时的饮食上要以清淡为主。

婴儿吐舌头舌苔发白是消化不良引起的。这只是暂时的不用太担心，新生婴儿身体都还没发育完全，平时喂的时候要注意不能积食。孩子吃饱后可以抱出去晃一晃，促进消化，多注意孩子的身体状况，避免情况严重。