这几天来大姨妈一直只有一点血，

大姨妈期间喝酒会出现月经期胸部胀痛、情绪激动、食欲下降等现象。而且在月经期间抵抗力会下降，如果着凉容易引起感冒。所以在来月经期间喝酒容易导致腹部着凉而引起痛经。

月经期间是可以吃感冒药的，不会对月经产生不利的影响，月经期间用药时注意不要用含有活血化瘀成份的药物，防止月经量过多，导致贫血。月经期间感冒初期可以喝些热水或者红糖水，既可以治疗感冒又可以缓解经期小腹部不适等症状。

女生来月经能吃羊肉的，羊肉具有补中益气、温中健脾、补肝明目的功效。对于气血亏虚，肾亏阳痿或者是脘腹冷痛有很好的辅助治疗作用。羊肉中含有非常丰富的钙离子、铁离子、磷离子、脂肪和蛋白质。不但可以改善缺铁性贫血，并且可以增加骨骼的强度，促进新陈代谢。

大姨妈一般是指月经，通常情况下，来月经血块很大可以通过口服药物来改善。具体情况分析如下：
来月经血块很大一般多考虑月经过多引起的，正常的月经血中含有前列腺素、子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，对纤维蛋白的溶解作用，可以使月经血不凝，只有出血多的情况下，才可能会出现血凝块。而对于月经期出血量过多的患者，多考虑是月经紊乱。一般建议除了止血治疗外，遵医嘱口服激素类药物调整月经。

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：
大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。