需要补充，6个月到2岁，是宝宝生长发育最迅速的年龄阶段，DHA可以产生大量能促使大脑发育的至关重要的激素，可以满足宝宝发育的需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。
如果需要补充，出生后就可以补充DHA，胎儿期到三岁是宝宝大脑发育的黄金时期，这种时候给宝宝补充DHA，能促进大脑发育，母乳含有丰富的DHA，若是宝宝喝母乳或者含有DHA的配方奶是不用额外补充DHA的。
一般情况下，在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下：
在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段，因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展，让胎儿更加的聪明。此外，怀孕16周要注意补钙，可以吃到胎儿出生，不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物，保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重，可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。
宝宝在六个月大的时候可以补dha，宝宝六个月到两周岁之间是生长发育迅速的阶段，DHA对大脑发育至关重要，可以产生宝宝大脑发育所需的关键激素，可以满足宝宝发育的需要。
婴儿需要补充dha。在孩子大脑发育的关键期适当的补充DHA，可以让宝宝更加聪明。从宝宝满月就可以给补充DHA。母乳喂养的孩子，就不需要宝宝直接服用，只要大人口服DHA，就可以通过乳汁，间接补充给宝宝。
孩子一般在6个月-2岁期间是补充DHA的时间段，因为这个阶段是宝宝各个系统生长发育最快的阶段，其中主要有神经系统的发育，DHA是促进大脑细胞发育的激素，可以促进宝宝大脑手协调性，所以说补充DHA的黄金时期是6个月-2岁之间。在4-5岁就可以停。
