月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。
如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。
如果患者因为特殊原因，想延迟月经来潮的话，需要提前使用黄体酮来延迟月经来潮，一般是在月经来潮之前两天注射黄体酮，可以有效推迟月经，但是这种事情不建议经常使用，容易引起内分泌失调，导致月经紊乱，治疗起来也比较麻烦。使用黄体酮，月经会一直错后，那么停药之后，3到7天会有月经来潮，所以要掌握好这个时间和度。
如果出现月经紊乱，经常性的出现月经推迟的情况，一定要去做妇科检查，需要在月经第二天，去化验性激素，六项做超声检查，看一下子宫内膜厚度变化情况，可能是由于性激素水平紊乱造成的，需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系，注意自己的生活方式尽量不要熬夜，不要有太大压力，多休息多吃水果，保持每天8小时的睡眠。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
大姨妈老是推迟可能是体内雌激素水平不足引起的。当女性体内雌激素水平过低时，月经就会受到影响，因为女性卵巢内卵泡的生长和子宫内膜的剥脱在雌激素的刺激下，才会有正常的周期变化，因此若体内雌激素水平不足，导致卵泡的生长速度过于缓慢，没有及时地生成成熟的卵子，引起排卵推迟，进而女性就会出现大姨妈老是推迟地情况。建议女性月经异常时，要去医院抽血，通过对雌激素，孕激素，睾酮等水平地检查了解性激素水平情况，便于及时帮助月经周期得到改善。
许多疾病都可以引起月经失调，医师在进行诊断时会进行详细的病史询问、体格检查，并根据具体情况进一步选择实验室检查、超声、内镜或病理学等检查来辅助诊断。对于有性生活史的患者应该同时进行阴道窥器检查和双合诊（或三合诊）检查。临床检查项目包括血常规、妊娠试验、血激素测定、凝血功能、盆腔超声检查、宫腔镜检查、病理检查等，都有助于明确诊断引起月经不正常的原因。
