宫外孕手术后调养应该选择鲜鱼、嫩肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品、乳类、大枣，新鲜的果蔬，这些既有营养，又容易消化吸收的食物。前一周期间清淡饮食杜绝油腻有益身子，后期高蛋白高营养的摄入多多益善。
宫外孕手术后，20天左右，基本上就可以恢复到正常的水平，要多注意休息，饮食方面要营养全面，不要吃的过于辛辣刺激，多吃补气血的食物，不要做剧烈运动，同时要保持一个愉快的心情。
宫外孕在饮食方面多吃高蛋白，高热量，高维生素以及具有补气补血作用的食物。例如，鱼类，蛋类奶类，瘦肉，大枣，枸杞，动物肝脏，乌鸡汤鱼汤等。宫外孕也称为异位妊娠，妇产科常见的急腹症，主要是由于宫体腔以外着床发育异常引起的。
做手术毕竟对身体有伤害，再加上做手术的时候出血，精神紧张，所以手术以后可能会出现气血不足，身体虚弱的症状，如果经常的感觉到身体乏力，食欲不振，可以坚持使用一段时间的补气养血的药物，而且要多吃有营养的东西。
宫外孕术后要休息最少半个月左右。如果造成了由于宫外孕出血而引起临床比较严重的贫血，并且要加强营养，多吃瘦肉、猪肝、红枣、菠菜，主要是纠正贫血的状况。术后1个月才可以有性生活，性生活之后一定要做好避孕措施。
