可能是平时压力比较大，或者伴有气血不足，导致精神比较差，平时应该注意加强营养，调节身体，进行一些有氧运动，效果比较好，看看平时月经出血是否正常，多吃枣和猪肝来调理身体，注意不要熬夜。
尿无力尿细主要考虑是前列腺的疾病，但是需要做泌尿系的彩超检查才能确诊，然后才能对症治疗。平时小腹部要注意保暖，不能受凉。要多饮温开水，增加尿量，观察一下能否缓解症状。
肌无力主要表现为全身的骨骼肌无力，容易疲劳，劳累后症状加重，休息后症状减轻。治疗主要是根据原发病针对性的治疗，首选药物是抗胆碱酯酶的药物或者使用免疫抑制剂。
多是气血不足导致的。气血不足常常表现为体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦无力、心悸、气短等，气血不足可见面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、失眠多梦、精神恍惚。气血不足则全身乏力、气短、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠。
手握拳无力原因有以下几点：1、颅脑相关疾病，表现为脑供血不足、脑血栓后遗症或者脑卒中等，这些情况都会导致周围神经损伤，特别是手部没有力量，甚至出现脚部也没有力量。2、颈椎病，这种比较多见，多见于教师、理发人员，还有其他特殊工作性质的人员总是低头工作，导致颈椎出现颈椎病，压迫手神经而出现握拳无力。
考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。
