真的不知道怎么活了!!!

会员95659845 24岁 已回复
????? 噩梦从我2002年报考大学开始。父亲听信别人的话背着我,改了我报考大学和专业。以至于我名落孙山,最后去了一个我讨厌的城市,讨厌的学校,学了一个讨厌的专业。大学里我郁郁寡欢,不合任何同学老师交流,整天上网。大3的时候我决定要努力,可是学校却剥夺了我的机会。当同学都走出校园的时候,我还在学校。现在读到6年,学校可怜我终于可以毕业了。 ????? 我看不起我自己,我觉得任何人都看不起我。我该怎么办!!不知道什么时候,我开始喜欢黑夜,喜欢下雨的天气,喜欢冬天。因为黑夜可以掩盖我的自卑!雨伞可以遮庇我的痛苦,冬天可以使我成为装在厚厚套子里的人。 ????? 我现在不敢和以前的同学朋友联系。办事情也变的畏首畏尾。整个人也开始敏感,有时候别人的一句话,也觉得是对自己的鄙视。我不敢出去找工作。整个档案里都有我耻辱的纪录!!!现在我才24岁我还不想死!!!我该怎么办???救救 我吧!!!
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴志超 主治医师 邹平县长山中心卫生院中医科 一级
擅长:痹证,头痛,眩晕
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指导意见:你好,根据你的这种临床表现来看主要是由于个人愿望没有实现导致的心情不满而出现的心理疾病。试想一下哪有天下父母会害自己的孩子?既然你自己走路时绊倒了,就要勇敢的站起来,路是自己的,不要理会别人的言语,树立信心,没有过不去的坎,相信自己的能力,只要走正确的路就可以,不要被过去的事缠绕自己的心理,勇于解放吧!祝你早日走出阴影,重获光明!
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邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。
意见建议:“生命在于运动”,而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊,找出具体病因,对症下药。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动是增强体质的一种有效的方法,到相关医院进行检查,在医生的指导下进行治疗和用药,祝你早日康复。
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谷婧 康康谷心理工作室心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,儿童孤独症
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心理指导:您好,看到您的故事,真的很为您遗憾,父亲瞒着您改报了志愿。但是现在那些事都已经成为了过去,您已经毕业了。也许您觉得档案里还有一笔,其实那真的没有什么,没有人会那么在意一个人过去的档案。所以您现在应该想想现在和未来。因为真正重要的不是别人怎么看你,而是您自己怎么看,您最终选择怎样走自己的未来路。我相信您一定会拥有很好的职业人生,就从现在相信自己开始。希望我的回答对您有帮助,祝您生活愉快!
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赵向荣 平乡县第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,考后综合症,应激反...
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心理指导:你好:看到这些年你的处境和纠结,上了自己不理想的学业,导致自己郁郁寡欢、整天上网,学校剥夺了毕业的机会,自己都看不起自己,想用黑夜、雨伞、冬天的寒冷来躲避,别人的一句话就觉得是鄙视自己,才24岁,不想死。如果可以给你个机会,重新规划你的人生,你需要提升和调整的地方是哪里呢?
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多肽排酸减肥有一定的减肥功效,因为人体排酸后可以恢复酸碱平衡,改善体内的新陈代谢,帮助体内的毒素排出,同时控制热量的摄入,从而达到减肥的目的。但是多肽排酸对于减肥瘦身只能起到辅助的作用,不能过于依赖,体重下降后也比较容易反弹。建议合理安排饮食,不要吃炸鸡、油条、火锅等高热量的食物,适当参加体育锻炼。

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