您好刘主任我是一名82年出生，婚后经历5次孕早期胎停的...

可以吃椰子的，椰子里面的水也是可以喝的，椰子里面的椰子肉也是可以吃的，含有丰富的蛋白质，也含有一些能量维生素，所以你在怀孕初期也是可以吃的。适当的吃椰子就可以了。

首先怀孕早期需要查血，看孕酮是否低，如果低需要及时的补充上，避免流产。其次在饮食上可以多吃优质蛋白，像动物蛋白，牛羊肉，鱼类，鸡蛋，奶类制品，然后蔬菜水果也要吃，可以有效避免便秘，然后适量的运动，保持良好的心态，也可以做胎教。

孕妇在怀孕期间少喝旺仔，还有一些其他的饮料都要少喝，因为大部分的饮料里面都是有添加剂的，这些饮料不健康，对胎儿的发育没有帮助。另外，大部分饮料的糖分含量比较高，摄入过多的糖分，有可能会导致孕妇出现妊娠期糖尿病。

孕妇在怀孕初期最好不要吃烧烤。
烧烤可以产生苯并芘这类致癌物质，对孕妇和胎儿发育都是不利的。还有烧烤中需要加一些辛香调料，比如孜然、辣椒粉等，如果过量可以导致血热、胎儿不安。另外，建议孕期避免油炸、烧烤、麻辣烫等垃圾食品，多吃些新鲜的水果和蔬菜。同时建议孕妇初期最好食用清淡和容易消化的饮食，并且富有营养的食物。

孕早期见红有生理现象和病理现象。
特别是如果产妇健康状况不佳，很可能在怀孕3个月内出现阴道出血，而且通常在即将来临的月份月经相似，但失血量较少，持续时间很短，没有其他不适，不用担心这种情况，还有一种可能是先兆流产，阴道出血呈暗红色，很少，同时伴有腹痛和腰痛，在这种情况下，这是一种病理状态。
怀孕期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

通常情况下，孕早期保胎是一种治疗方法。具体内容如下：
在怀孕早期很多患者可能会出现，因为黄体功能不全或者是甲状腺功能异常，而导致先兆流产的情况。一般要根据患者出现先兆流产的具体原因，选择性的使用黄体酮，地屈孕酮，或者是甲状腺素片等各种药物进行治疗。
应尽量避免到公共泳池、澡堂、温泉池等场所进行水下活动，以免加重病情。保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息。