尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
前列腺炎如果症状轻，可以不用治疗。如果症状重，必须进行治疗，不然会越来越重。对于很多前列腺炎，如果仅有轻度的尿频、尿急，通过多喝水，多排尿，不要久坐，不要熬夜以及规律的性生活，一般可以自行恢复，症状缓解。如果症状比较重，应该到正规医院化验前列腺液，根据前列腺液的情况决定怎样进行治疗。
前列腺炎经直肠采用微波的治疗有一定的效果，但也不要经常的去做，会形成刺激，也可造成直肠炎。前列腺炎的治疗，要根据“个体病症差异”分型施治。因为前列腺炎是由细菌和非细菌性病理因素导致的炎症，分为急性和慢性的前列腺炎。治疗中对于不同类型的前列腺炎，需针对具体的病因病理施以个性化的治疗方法。期间注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
前列腺炎可以多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋；服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘；豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
前列腺炎需要治疗。
一旦发生了前列腺炎，需要引起足够的注意，并进行相应的处理。这种病症对男性的伤害很大，会造成性功能障碍，甚至会造成不孕。前列腺炎需要到正规的医疗机构进行前列腺液检查、细菌学检查、直肠指检等检查，再配合其他的药物进行处理。前列舒乐、前列康等是前列腺炎的主要用药之一。可以多吃南瓜子、核桃等坚果类的食品，可以多吃葡萄、苹果、冬瓜等。上述治疗方法只作为一个参考，需要在医师的建议下进行。
以后去公立医院看病一定是去个体医院了。前列腺炎的治疗，得去除病因，一般手淫包皮过长是最常见病因。必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，然后平时忌着凉，忌烟酒辛辣刺激性食物，忌久坐，然后口服前列腺炎药物，一般口服半年。建议尽量自己保养治疗。
