脸色不好,没有精神,天气在下雨,...

会员95278082 16岁 已回复
脸色不好,没有精神,天气在下雨,与他人关系也不好,心情忧郁,怎么调节?有时候肚子痛,有时是左边,有时是右边。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
已帮助用户: 445891
指导意见:目前这种状况应该是有一些,气血不足,气血两虚,可能会有这种表现的可以口服一些。多元维生素片养血安神颗粒复合维生素b,配合口服刺五加片
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,容易感到抑郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
意见建议:治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议:主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
相关问答

脸色不好可能是肝不好,也可能是肾脏不好,气血不足。如果干不好,会出现乏力、纳差、厌油、恶心、腹胀等症状。肾脏不好引起的脸色不好,一般会伴随腰膝酸软、腰痛、下肢水肿、小便清长、大便溏薄、怕冷怕寒等症状。如果是因为气血虚而出现的脸色不好,会出现头晕耳鸣、失眠多梦、四肢乏力、食欲不振、消化不良、唇甲无色等。因此要及时到正规的医疗机构进行治疗。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

怀孕脸色不好可能是内分泌失调、贫血、失眠等原因导致的。
1.内分泌失调:孕妇出现色斑、皮肤粗糙是因为内分泌失调,或者是因为体内的荷尔蒙水平不稳定造成的,所以孕妇可以用黄瓜片、土豆片等来缓解自己的色斑。
1.贫血:还有就是孕妇在怀孕期间营养不足引起的,如果怀孕期间有贫血,可以多吃菠菜、动物肝脏等富含铁质的食品,多吃鸡蛋、肉类,晚上多吃些可以补充身体的养分,防止皮肤变白。
3.失眠:还有就是由于怀孕期间的女人身材比较臃肿,很容易出现失眠的情况。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

是的。阴雨天气气压低,氧气不足,会造成人体缺氧的症状,部分患者就会出现头晕乏力胸闷的情况。患者需要注意休息的时间和质量,可口服,营养神经及改善脑供血等药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠可以从以下几个方面解决:
1.失眠可以通过服用一些中药来治愈。如果效果不好,也可以用一些镇静安眠药治疗。常用的是苯二氮卓类的劳拉西泮、地西泮和阿普唑仑,以及非苯二氮卓类,
2.睡眠不好应该通过日常生活方式的调整来改善。首先,睡前尽量不要做剧烈运动,晚餐不要吃太多,尽量不要喝咖啡和浓茶,尽量不要看手机,这样容易刺激大脑神经。
3.睡前可以洗个热水泡泡浴缓解紧张的神经,按摩头皮,喝一杯牛奶促进睡眠,或者听一些舒缓的音乐。
4.白天可以做户外运动,增强体质。不要午睡太久。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠发黄最重要的是调理失眠。具体方法包括:
注意饮食清淡,尽量不要吃太油腻和辛辣的食物,合理安排膳食,多吃补气养血的食物,如红枣、黑豆、鱼、牛奶等。调理面色发黄的症状。注意适当的运动,保持放松的心态,有助于睡眠。必要时可口服调神药、补气养血药。比如安神补脑。平时多吃坚果,合理安排作息,避免疲劳,不要经常熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小孩脸色不好,出现面色焦黄,没有光泽或者发白,考虑是贫血或者营养不足的表现,可能会出现,体内缺乏钙,锌或者其他的维生素和微量元素,可以带孩子去医院做一下全面的检查,最主要查一下血常规,如果有贫血的话,要给孩子吃点治疗贫血的药物,同时也查一下维生素和微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。