让吃母乳宝宝长肉哺乳的妈妈可以吃以下的一些食物，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成分，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。乳汁分泌的越多宝宝就越有吃到，当然就越能长肉肉。
新生儿吃母乳上火会表现出有嘴唇发红，嘴唇干裂，表面起皮甚至口角部位或者舌头有溃疡和糜烂面，或者出现有干咳。眼睛里面有眼屎，而且还表现出有大便干燥，而且会引起哭闹不安。
宝宝吃母乳腹泻有可能是母亲的乳汁当中含有比较高的前列腺素。前列腺素在进入宝宝的身体中之后，能够起到促进平滑肌运动的作用。而且前列腺素可以使水以及电解质的分泌增加，在这种作用下，孩子就会产生大便稀的情况。
通常情况下，吃母乳的宝宝不需要喝水。具体分析如下：
母乳产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮，母乳比较温和，宝宝一般不会出现缺水或者是便秘、皮肤干燥等情况，所以吃母乳的宝宝不需要喝水，当宝宝长大后，可以适当减少母乳，然后给宝宝喝水。
一般情况下，吃母乳的宝宝抵抗力好。具体内容如下：
母乳营养价值较高，免疫球蛋白含量比较高，还含有钙质、牛磺酸、卵磷脂、脂肪等营养素，可以帮助宝宝抵抗疾病、预防疾病，因此，吃母乳的宝宝抵抗力好，并且母乳中的高蛋白和脂肪含量高出奶粉很多，对宝宝的肠胃吸收更有利，有利于宝宝吸收和消化，还可以减少宝宝吐奶的情况。
吃母乳的宝宝边吃边拉是不正常的，主要考虑是乳汁的问题。考虑是母亲饮食上吃了一些比较，凉性的食物。或者是母亲比较上火，导致乳汁质量不好，出现的情况。少食多餐，注意孩子肚子保暖，以免受凉。
