总是存在胸闷和窒息的症状，先应排除自身的生理性或心理性问题，如过度劳累、剧烈的情绪波动等，排除自身原因后如果未得到缓解，则需到正规医院进行检查，重点检查心脏、肺脏或胸部。并且总是有胃肠胀气的症状，这也可能与胃炎有关。可以到医院进行胃肠病学检查，做胃镜检查等相关检查，确认治疗前的诊断，保持饮食，不要吃生冷，辛辣，油腻的食物。
老是胸闷喘不上气，多是由于心脏疾病和肺部疾病引起，如冠心病，心肌供血，经常会出现胸闷，喘不上气，有时还伴有胸痛。各种原因引起的心功能不全，心功能到四级，在安静状态也会出现胸闷，憋气。如果是三级，轻于一般体力活动就会感觉胸闷憋气。
一般来说，老是有胸闷和憋得慌的症状，有可能是和心肌供血不足有关系；也有可能是和长期不良的习惯、经常的熬夜、过度的疲劳有关，如果有明显的心慌、心悸症状，可能和心律不齐等症状，建议患者根据自身的情况，前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，患者在饮食方面，一定要清淡饮食，即低盐低脂饮食；同时要注意富钾低钠，注意饮食营养。
心电图正常，但是还有胸闷这种情况，主要是分析胸闷，仍然会是心脏的症状。如果胸闷跟活动有关系，那就是心肌缺血导致的，也有的是心力衰竭导致的。之所以心电图正常，因为在有些心脏病病人中，虽然是冠心病、心衰，心电图有的是正常的。
考虑存在心肌缺血。可以到医院心内科就诊，进行相关检查，如平板运动试验诱发，出现胸闷加重的感觉，此时如果心电图出现st段压低，则可以明确诊断。心肌缺血需要长期口服药物。
