玩手机 玩太久 脖子这两边 酸痛 需要...

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玩手机 玩太久 脖子这两边 酸痛 需要 怎么治疗?
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徐蕾 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:大肠癌,肺癌
已帮助用户: 65119
指导意见:可能是椎体型颈椎病,一般改变姿势会好转。改变生活习惯,比如不要低头,也可以用头写大字来锻炼。
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张建辉 医师 巩义市中医院外科 二级甲等
擅长:上消化道出血,腹部创伤,腹股沟疝,急性梗阻性化脓性...
已帮助用户: 15064
指导意见:你好,建议你卧床休息,勿低头玩手机,给予局部按摩、推拿、艾炙、针炙等理疗处理。
相关问答

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

剖宫产时因为麻针的效果,所以不疼,但是术后还有伤口疼痛。术后第1天就可以下床活动。虽然术后1天会带着尿管,活动不方便,但是目前的产科指南都鼓励产妇剖宫产术后尽早下床活动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

骨穿属于临床检查中的一种检查方法,在骨穿之前,都会进行局部麻醉,封闭麻醉后,才能进行这样的操作,是一点疼痛的感觉也没有的,如果需要做这样的检查,不是个人想象的那样的病痛的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痛经是女性常见的一种妇科疾病,痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天,不要吃生硬冰冷的食物,不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

脖子肩膀长期酸痛可以通过以下方法来治疗:
患者可以进行颌枕带牵引,能够起到解除颈肩部肌肉痉挛,增加椎间隙,减轻神经根压迫,缓解疼痛的效果。还可以进行局部理疗,达到加速炎性水肿消退,松弛颈肩部肌肉,缓解疼痛的作用。另外,还可以使用推拿按摩的方法来进行治疗。
患者还需要养成良好的生活习惯,进行的规律作息,适当进行体育锻炼,保持愉悦的心情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。