出现心肌梗塞的前兆表现是反复地出现心绞痛，也就是心肌缺血的现象。表现为胸痛，或者是活动以后出现胸部的压迫发紧和烧灼感，也表现为剑突非常难受，嗓子疼的现象，这些都是出现心梗的前兆。
心肌梗塞发作的当时应卧床休息，避免吵闹，并且尽量少搬动病人，及时和急救中心取得联系，如出现血压低可以将患者头部放低，抬高足部以增加血流量，如果发生心力衰竭会出现胸闷，只能使病人处于半卧位，口含药物等待急救。
心肌梗塞可以喝如蘑菇汤、大枣八宝汤、紫菜汤等，结合多吃些活血化瘀的食物，饮食要清淡合理。心肌梗是心脏病的并发症，要利于血液循环，促进代谢的汤汁就好。尽量不要太油腻。
如果发生心肌梗塞应立即停止活动，卧床休息，可以口服抗压药来改善心肌供血。并立即送医院就医，根据医生的嘱咐选用合适的检查和治疗方法。注意饮食清淡一些，避免紧张劳累。
心肌梗塞的原因是病人发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死。在生活起居中要有规律，不要熬夜，注重睡眠，饮食清淡，忌烟酒。不要吃辛辣海鲜的食物。注意保暖，不要受凉。
心肌梗塞的症状表现不一，有可能会出现胸闷，气短，有可能会出现恶心、呕吐的现象，也有可能会出现下颌骨、咽喉部疼痛紧缩感，或者出现并发症，如房扑、房颤或恶性心律失常，心肌梗塞致死率较高，出现以上现象要及时医治。
