流产和宫颈糜烂术后坐久了腰会酸正常。
如果是有过流产或者是宫颈糜烂的女生，长时间的同一坐姿下会有腰酸的感觉，这是一种常见的情况，通常是身体没有恢复造成的。同时宫颈糜烂合并其他的宫腔感染时，比如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等妇科病症，也会腰酸。
平时要多注意多注意多休息，如果身体出现了其它的不舒服的情况，一定要到正规的医疗机构进行全面的诊断。
一般来说，宫颈糜烂术后有以下注意事项。
宫颈糜烂被称为宫颈柱状上皮异位，是指宫颈外口处的宫颈阴道部外观呈细颗粒状的红色区。宫颈糜烂术后应该不要爬楼和负重，避免吃活血化瘀的食物或药物，如果10天左右出现阴道流血比较严重，需要积极治疗。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，避免熬夜和劳累，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
宫颈糜烂术后患者要注意休息，前几天要尽量在家呆一呆，多躺一躺，在饮食之上要吃些营养丰富但又容易消化的东西，要补充蛋白质和钙质等养分，不要食用垃圾食品。
此外，术后还需细心观察身体状态，看有无异常出血或腹部疼痛，体温升高等症状，如出现异常应及时就医。
通常在手术后1周或2周都需进行复查，复查无问题可基本恢复正常生活与工作。
宫颈糜烂出现的原因绝大部分都是因为阴道多种炎症的长时间刺激所致，可引起宫颈炎症，引起宫颈糜烂发生。还有一些是生理性柱状上皮外移所致。宫颈糜烂的发生绝大部分考虑为炎症的长时间刺激所诱发。另外还有一种类型可能是因为患者本身患有慢性宫颈炎等疾病造成宫颈黏膜受损或者受到其他因素影响而形成了增生性或非萎缩性的宫颈组织，这种情况就不属于宫颈糜烂了。此时的处理通常都要去医院，第一，宫颈防癌筛查，通常进行宫颈tct、HPV等病毒检测，可通过这两方面的检查，对有无宫颈癌和癌前病变进行初步的筛查，排除宫颈癌和癌前病变，单纯宫颈糜烂通常可通过外用药及一定的物理方法进行对症处理。因此宫颈糜烂的形成的病因绝大部分都是因为慢性炎症，为女性常见病之一。
宫颈糜烂手术后半个月还出血不用担心，术后一周左右开始会有黄色的水，也就是血清分泌出，半个月的时候就会开始脱痂，就会有一些出血，但量不是很大，一定要注意好卫生，不要同房，防止发生感染发炎，如果有不舒服的可以服用消炎药，中西药都可以的。
如果宫颈糜烂选择手术进行治疗，局部没有疤痕的增生，是不会影响到精子通过宫颈口的。也就是不会导致出现不育的。如果有疤痕在宫颈口形成，有可能会导致出现精子通过宫颈口障碍。所以必须要去做阴超看一下有没有疤痕的形成。
