内分泌紊乱是一种特殊的疾病，它是一种内分泌系统的功能异常或病理变化。
内分泌系统中的各种激素和神经系统都在调节着人体的新陈代谢和生理功能，如果内分泌失调，就会有便秘、痤疮、食欲不佳等症状，女性也有月经不规律等；内分泌紊乱是一种笼统的名词，并不一定是一种内分泌疾病。
建议出现内分泌失调的患者到医院就诊，进行针对性的治疗。
得了内分泌失调需要注意：养好饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分；调整生理规律，不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病；保持健康行为，不乱服避孕药、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。
内分泌失调要注意及时补充饮水，重视便秘症状的防治，保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，参加健身运动，生活要有规律，按时作息，做到劳逸结合，尤其要节制夜生活，保证充足的睡眠，加强自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤的不良精神剌激。
内分泌失调引起月经不调，如果确定是内分泌失调，建议用中药调理。平常要注意生活规律，尽量避免熬夜。两个月没来月经，育龄期的女性首先要注意检查排除怀孕的可能。可以通过早孕试纸以及B超检查来判断的。
一旦内分泌失调，就可能引发一系列问题。
例如，会导致女子脸上长斑、皮肤暗黄、乳房胀痛等情况，严重者会引发各种妇科疾病，比如阴道炎、子宫内膜异位等，就有不孕不育的可能，面部出现色斑、黄褐斑、脸色黯淡等；男性有不育现象，性功能障碍等。这些都是因为内分泌紊乱导致的，而且还会对人体产生很多不利影响。因此，若怀疑是内分泌失调，建议还是要进行激素六项检测，可采用口服药物或饮食的方法改善病情。
