一般情况下，小孩是不适合吃的冬虫夏草的。
虽然冬虫夏草滋补养生的效果比较好，但小孩在没有疾病和营养不良的情况下，是不适合吃的。小孩每天摄入的食物，一般足够满足小孩的发育需求，不需要用这种营养价值比较高的东西。如果小孩吃得比较多，还可能会导致营养过盛，影响到小孩的健康，反而可能会适得其反，产生不利于小孩发育的结果。
通常情况下，12岁以后的小孩可以多吃一些冬虫夏草，但是需要遵医嘱吃。具体内容如下：
冬虫夏草有很强的补益效果，年龄过小的小孩吃了也会引起性早熟，从而影响到身体的正常生长。12岁以后的儿童，各个方面都比较成熟，在日常生活中可以适量的吃一些冬虫夏草，能够促进人体的抵抗力和抵抗力。忌食过酸、过辣、过咸等刺激性食物，如辣椒、腊肉、烟熏制品。少吃海鲜等容易过敏的食物。
判断儿童适合不适合吃冬虫夏草，需要的情况来针对性的分析。首先，是适合服用冬虫夏草的情况。如果孩子免疫力比较低下，经常反复呼吸道感染，或者患有急性肾炎、肾病综合征等肾病的情况，适合服用冬虫夏草。因为冬虫夏草具有补肺益肾的效果，具有调节孩子免疫力以及改善孩子肾功能的作用，孩子可以放心的服用。
很多人认为小孩处在生长发育的关健期，而冬虫夏草营养价值很高，刚好可以给小孩吃，这是一种错误的认知，小孩在生长发育中，需要补充营养，但是却不是吃补品，而是从饮食当中进行补充，冬虫夏草滋补效果很好，不适合小孩吃，否则会出现性早熟等情况。
冬虫夏草不能治疗失眠。
冬虫夏草属于比较珍贵的滋补品，通常可以起到抗疲劳的作用，另外还能够起到补肾益肺的功效，一般对于肾虚可以起到改善的作用，但并没有治疗失眠的作用。失眠多数是精神因素所造成的，还有可能是生活作息不规律所引发的，也有可能是药物因素导致的。若是出现了失眠的现象，平时要保持规律的生活气息，并且还要避免精神压力过大，另外也要避免盲目用药。
一岁小孩不能吃冬虫夏草。冬虫夏草是名贵的滋补品，不适合孩子进行服用，因为小孩的身体发育不完全，特别是免疫系统，存在很多问题，只有通过不断的各种环境刺激，才能让其免疫系统逐渐完善。
