颈椎不好有可能会引起耳鸣。单纯的耳鸣主要是因为听神经的滋养血管上有一些细小的血栓引起的。颈椎病患者极少会出现耳鸣，但出现耳鸣、头晕、颈部疼痛等表现时，应考虑是颈椎引起的。目前还没有相关的检查结果可以证实耳鸣是由于颈椎病引起的，建议患者也到耳鼻咽喉科就诊，以排除或者进一步的诊断。耳鸣还需要考虑是不是神经问题。
通常情况下，颈椎不好可以艾灸。具体分析如下：
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。颈椎不好多由于肌肉筋膜的劳损、粘连，加上受凉等因素等引起。艾灸对颈椎病或姿势不当引起的颈部酸痛、僵硬、活动不利有改善作用，所以颈椎不好可以艾灸。
颈椎不好偏头痛可以选择牵引等物理方法来治疗。手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。
颈椎病是可以恢复的。
如果是早期轻度的颈椎病病变，是能够在治疗后恢复的，如果是晚期的重度病变，可以在手术治疗后恢复。其中早期轻度病变会出现颈部疼痛、轻度活动受限等临床症状，在颈部按摩、定期活动颈部等方法来使颈椎渐恢复。而晚期重度病变的患者，就要通过手术切除突出的椎间盘来治疗。
此外，患者可以进行一些活动量较小的活动，坚持体育锻炼增强体质，提高抗病能力。
软枕对颈椎不好。
在睡觉的时候，需要用到枕头来提供一定的高度和支承，以保证患者在仰卧位和侧卧位的情况下，可以保证颈部周围的充盈。头枕不能保证身体的正常水平，也不能保证身体的稳定，如果在睡觉的时候，脖子上的肌肉会受到牵引，会导致头颈和脊椎的酸痛，或者是脖子的活动受到限制。长期的重复使用会引起颈椎疾病。
抬头蛙泳对颈椎好。
由于在蛙泳中，脖子要不断的向后仰卧，这样可以增强颈后部肌肉、筋膜、韧带的强度，从而减少颈部脊柱的受力，从而防止颈部脊柱的曲度变化，缓解椎间盘内的压迫，从而达到防止脊柱曲度变直、反曲、椎间盘突出的目的。增强了颈部肌肉、筋膜、韧带的力量，可以防止颈部后部肌肉、筋膜劳损、颈部后部韧带的钙化。
