颈椎病是由于劳损、病变、退化、压迫周围组织引起的,一般会出现一些症状,但是不会出现发冷的症状,比如,通常在压迫神经的时候可以出现上肢的麻木疼痛症状,压迫椎动脉的时候会出现头晕呕吐等症状。所以如果出现发冷的症状考虑是存在受寒或者是病毒性感染的问题。
颈椎病有可能会引起大腿痛。
颈椎病患者多数都是颈椎间盘突出症,多是因为长期低头玩手机或者工作导致的,如果疾病较为严重,压迫到下肢神经就有可能引起大腿疼痛。临床上对于该疾病多是采用对颈部进行牵引、按摩、热敷的方式来保守治疗。
建议颈椎病患者在日常生活中应减少低头的时间,避免长时间保持同一个姿势,还要避免着凉。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。
经常低头会有很大可能得颈椎病。分析如下:
颈椎有正常的生理曲度,需要颈部肌肉,颈椎间盘,椎体,韧带相互协调,共同维持。长时间低头破坏了以上组织之间的平衡,加速了颈椎间盘退变及变性。出现椎间关节不稳及小关节骨关节炎,钩椎关节增生,刺激及压迫椎动脉,导致脑供血不全。
建议患者不要长期处于一种姿势,要适当的活动以下,避免颈部劳累。
运动是治疗和预防颈椎疾病的有效手段。但是要注意合理的运动方式,以免发生南辕北辙。要记住的是:低下头,多仰头。就是要多仰望天空,少仰望大地。治疗颈椎病的方法有:米字保健操、太极拳、八段锦等。平时多做运动,可以缓解颈椎疾病,比如羽毛球、游泳等。但要记住,不能过度运动,要根据个人情况,让自己的身体和精神都处于一种舒适的状态,而不是过度地工作,否则会适得其反。运动时要注意不要损伤关节韧带。