一般情况下，产后气血不足可以通过临床表现来进行判断。
气血不足即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。产后气血不足可能会出现腰酸背痛、食欲不振、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱使用补血益气以及滋阴补肾的中药进行治疗。患者日常应该规律作息，多吃富含蛋白质的食物，补充营养，对身体好，有利于健康。
母乳不足判断相对比较困难，但是，可以有一些线索帮助判断孩子是不是吃饱。就是孩子的尿量。正常情况出生1个月之内的孩子，每天排尿6次以上，排便有3、4次，说明吃饱了。孩子每吸吮几次，就应该有1次的吞咽，就说明吃到了足够的母乳。
黄体酮不足，平时饮食上应该多吃豆制品、新鲜水果和蔬菜、瘦肉和鸡蛋来补充黄体酮。不要吃辛辣刺激性的食物。黄体酮是女性最重要的孕激素，如果女性黄体酮不足，会影响以后的妊娠，而且很难受孕，所以必须注意。
黄体酮不足可以导致胎停的，人体铜不足就是孕激素低下，胚胎不稳定就会流产，就会胎停，要及时补充孕激素及注黄体酮或口服药物等综合治疗。可以做甲功等检查。及时补充孕激素。要及时去医院妇产科就诊，避免出现流产，停育等情况发生。
黄体酮是卵巢分泌的一种天然孕激素，也叫做孕酮。引起黄体酮不足的原因很多，肾上腺、甲状腺功能失调，导致黄体酮分泌不足。身体出现胰岛素抵抗，导致黄体酮分泌不足。卵巢的黄体功能不全，导致黄体酮分泌不足。多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病引起黄体酮分泌不足。
一般来说介意根据宝宝吃奶的情况来判断奶水是否充足。一般婴儿在奶水充足的情况下10~15分钟就能吃饱，吃饱了以后就会自己放开奶头，如果是吃的很长时间也不愿意放嘴的就是吃不饱，也就是奶水不充足。2.如果觉得自己的乳房总是软软的不硬的就是已经没有奶水。3只看见孩子频繁吃，但是听不见吞咽声音就是没有奶水的表现。如果宝宝精神好，吃得下睡得着，体重身高都标准的话就吃充足的。哺乳期间的饮食要以清淡营养为主，注意少盐少油炸。记得不要吃冰镇的水果，哺乳期的妇女要吃水果一定要吃常温的。吃了冰冷食物会导致孩子拉肚子。
