排骨玉米豌豆土豆胡萝卜可以一起炖汤吗?

匿名 2岁 已回复
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排骨玉米豌豆土豆胡萝卜可以一起炖汤吗?
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孙卫军 副主任医师 黄冈市中医医院内科 三级甲等
擅长:喘息样支气管炎,肺气肿,肺炎,间质性肺疾病,哮喘,...
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指导意见:你好,他们都是营养丰富性质比较平和的食物,可以放在一起炖汤服用。
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方淑彦 主管护师 枣庄矿务局滕南医院内科 二级甲等
擅长:高血压,冠心病,高脂血症
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指导意见:你好,排骨,玉米,豌豆,土豆,胡萝卜可以一起炖汤,荤素搭配利于吸收,增加口感。应先炖排骨,后加入蔬菜。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于这方面的搭配建议不宜过于复杂的,对于人体健康方面未必合适,一般建议可以用胡萝卜,排骨玉米搭配煲汤即可,对于滋补清热方面都是有一定作用的。还可以建议适当搭配点山药。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,排骨玉米豌豆土豆胡萝卜可以一起炖汤,这道菜营养价值高,且是荤素搭配,食物种类多样化,营养更均衡。但要注意最好选择当地、当季盛产的食物。
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张芳侠 曲江妇产医院其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,可以的。煮之前先把排骨用水烫下、再扔锅里、然后加入其他材料、大火煮开、中火煮一个小时、就可以了、这个汤比较有营养。
相关问答

孕妇是可以吃排骨玉米汤的,里面含有大量的营养物质,只要是不进食生冷辛辣刺激性食物就可以了,食物含钙很高,同时也可以促进乳汁的分泌,多吃蔬菜水果多喝汤类,多吃高蛋白质维生素高的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

白萝卜和胡萝卜是能一起吃的,因为白萝卜内维生素C的含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,会导致营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胡萝卜和山药可以一起炖汤喝。胡萝卜和山药这两种食材一起吃,对人体没有什么害处。但是这两种食材放在一起吃,会破坏维生素c,也就是维生素C的含量会低。从营养学来说不适合。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胡萝卜和玉米可以一起炖鸡肉,对孕妇没有什么影响,而且还提供丰富的维生素。孕妇是可以吃的。孕妇的饮食,也要进行均衡饮食,不能偏食,其中主食占50%,而蛋白质、油脂类占25%,水果、蔬菜类占20%-25%,为整体饮食结构。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇是不可以吃当归炖汤的。
孕妇不能食用当归炖汤,是因为当归含有活血化瘀的效果。孕妇食用当归后可能会导致孕妇产生先兆性流产的情况,所以孕妇最好不要在怀孕期间中食用当归炖的汤,避免导致出现先兆性流产的情况。孕妇在怀孕期间的饮食以清淡为主,少吃生冷辛辣刺激的食物,避免误食活血化瘀类的食材和药物,可以进行适量的运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

山药和胡萝卜可以一块食用,可将山药、胡萝卜洗净、切块,加入小米和水,文火熬粥食用。山药能健脾养胃、益肺生津、补肾涩精,对于脾虚泄泻、肺虚咳嗽、肾虚腰膝酸软有一定作用。山药中有粗纤维、果胶、糖蛋白等,加强小肠吸收,帮助消化。胡萝卜中含有维生素A、维生素B、胡萝卜素、植物纤维,能够促进肠道蠕动,有通便作用。二者共同熬粥,能健脾、养胃、通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病