鼙鼓豌豆土豆胡萝卜可以一起炖汤吗

匿名 2岁 已回复
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鼙鼓豌豆土豆胡萝卜可以一起炖汤吗
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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:这几种食物是可以在一起炖汤喝的,土豆、胡萝卜都是营养比较丰富的食物,可以经常吃,豌豆的话不宜多吃,吃多了容易造成消化不良。希望我的回答对你有帮助!
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牛玉磊 医师 清河县中心医院内科 二级甲等
擅长:晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑...
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指导意见:可以的,这样没有明显的排斥,只要是三种食物一般没问题
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王丹 五通桥区人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,消...
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健康指导:您好,您说的以上几种食物,他们有各自的功效。建议您还是把它们分开来炖汤。尤其是胡萝卜它最主要的是胡萝卜素,胡萝卜素是脂溶性的维生素,必须要和肉类放到一起炖才能发挥它更好的作用。
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刘姣红 新华健康管理有限公司其他
擅长:复合维生素片,多种微量元素注射液,配伍禁忌,脂肪燃...
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健康指导:您好,豌豆土豆胡萝卜是可以一起炖汤的,同时搭配排骨,荤素搭配,营养翻倍,这道菜可以经常食用。平时烹调方式尽量采用煮、焖、炖、蒸的方式,能减少营养物质的流失。
相关问答

胡萝卜和山药可以一起炖汤喝。胡萝卜和山药这两种食材一起吃,对人体没有什么害处。但是这两种食材放在一起吃,会破坏维生素c,也就是维生素C的含量会低。从营养学来说不适合。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白萝卜和胡萝卜是能一起吃的,因为白萝卜内维生素C的含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,会导致营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇是不可以吃当归炖汤的。
孕妇不能食用当归炖汤,是因为当归含有活血化瘀的效果。孕妇食用当归后可能会导致孕妇产生先兆性流产的情况,所以孕妇最好不要在怀孕期间中食用当归炖的汤,避免导致出现先兆性流产的情况。孕妇在怀孕期间的饮食以清淡为主,少吃生冷辛辣刺激的食物,避免误食活血化瘀类的食材和药物,可以进行适量的运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

山药和胡萝卜可以一块食用,可将山药、胡萝卜洗净、切块,加入小米和水,文火熬粥食用。山药能健脾养胃、益肺生津、补肾涩精,对于脾虚泄泻、肺虚咳嗽、肾虚腰膝酸软有一定作用。山药中有粗纤维、果胶、糖蛋白等,加强小肠吸收,帮助消化。胡萝卜中含有维生素A、维生素B、胡萝卜素、植物纤维,能够促进肠道蠕动,有通便作用。二者共同熬粥,能健脾、养胃、通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,小孩可以喝松茸炖汤。具体分析如下:
松茸是一种富含蛋白质及各种氨基酸的真菌,营养价值极高。孩子可以多喝一些松茸炖汤,有助于骨骼的发育,促进身体的新陈代谢,另外,还可以增强身体的抵抗力。但是在用松茸炖的过程中尽量不要添加高钙的食品,否则会造成孩子的消化异常和结石。
在日常生活中,家长应该让孩子摄入充足的营养,避免过度劳累,营造良好的睡眠环境,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

土豆和胡萝卜这两种食物当中的维生素特别的高,而且对于人们来讲也是比较熟悉的两种蔬菜。土豆和胡萝卜都是属于黄色的根茎类的蔬菜,是可以混在一起吃的,并且二者含有营养比较丰富们富含蛋白质和维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病