我血糖高了

可以降糖的茶主要有石榴茶，可以降低血糖，增强胰岛素的敏感性。还具有明显的抗菌作用，对于金黄色葡萄球菌具有明显的抑制作用。牛蒡茶，促进胆固醇的排泄，具有降脂减肥作用。对于糖尿病患者来说，具有很好的治疗作用。红茶，控制血糖的水平，具有很强的抗氧化性，预防癌症的发生。还能够保护心脑血管系统。

在怀孕期间如果肚子饿了，血糖高的孕妇可以多吃一些粗粮的食物，如燕麦，玉米等，这些食物含糖量是较低的，孕期应该避免食用砂糖，果糖，蜂蜜等高糖分食物，以粗粮代替为主。

如果没有糖尿病，那喝雪碧对血糖寒凉个影响不大，一般喝雪碧，不会对血糖产生太大的影响，如果血糖过高，可能是有别的原因引起的，可以及时去医院进行相关的检查，排除糖尿病的可能，平时不要吃甜食，注意清淡饮食。

已经血糖高了应该去医院做进一步的检查，在医生的指导下服用降血糖的药物来进行治疗，平时还要控制住食欲，加强的锻炼身体，提高免疫力。还需要定期的去医院复查，时刻了解血糖的情况。

高血糖可能导致1型糖尿病和二型糖尿病。
一般认为糖尿病的病因和发病机制与患者的遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。有的患者常年口服葡萄糖或含糖量高的食物，但血糖不会升高；但是有些人少吃含糖食物，血糖会很高。这与患者的遗传因素和自身免疫因素有关。
发现我国患者的遗传因素可分为主基因和微基因，遗传易感性多由HLA基因控制。另外，如果血糖容易升高，就要严格控制含糖量的食物摄入量，定期完善葡萄糖耐量试验，检查是否有糖尿病。

怀孕以后检查血糖升高，如果血糖超过了5.1就是妊娠期的糖尿病。平时要注意控制主食的摄入量，多吃一些含糖量低的食物。多喝水。去医院的内分泌科就诊，根据血糖的检查结果来治疗。