现在的月经不调，可能是由于子宫肌瘤加重，刺激子宫内膜变化，所以出血反复，先使用止血的药物对症治疗等出血结束之后，做个b超检查看看肌瘤的情况，必要时可以进行宫腔镜手术，剔除子宫肌瘤，这样不会影响子宫的正常形态。
月经量少时间短，可能是内分泌性激素水平失调，能影响到正常怀孕生育。需要去医院性激素六项检查，根据检查出来的结果对症治疗。如果激素水平异常，那就需要采取药物进行对症治疗。
子宫肌瘤在一定程度上与雌激素有关，所以可以注意饮食，但事实上饮食中雌激素的补充不是很多，所以一般效果不大，可以考虑正常饮食，或者只是稍微注意一下。病人绝经时间相对较短，因此可能不需要治疗。
子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一，建议不用过于担心，积极地进行治疗，建议先可以采用药物的方式进行治疗，建议平时生活当中也要多加注意，精神压力不要过大，不要熬夜，多注意休息，养成良好的作息时间和饮食的习惯，尽量保持心情的愉悦。
一般来说，平躺摸到腹部有硬块可能是子宫肌瘤，具体如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，一般生长在浆膜下的子宫肌瘤会形成包块。建议患者及时前往医院进行检查。一般较小的子宫肌瘤无需治疗，但如果子宫肌瘤较多，则需要进行手术治疗。
在治疗期间，患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，饮食宜清淡，多吃蔬菜、五谷杂粮和富有营养的干果类食物。
子宫肌瘤腹部隐隐作痛可通过以下方法缓解。
腹部隐隐作痛是子宫肌瘤患者的主要临床症状，多是因为肿瘤压迫到腹壁所造成的，同时还有可能是肿瘤压迫到膀胱造成的。患者需要及时到医院进行检查，判断肿瘤的大小，并根据检查结果制定对应的治疗方案。子宫肌瘤患者在治疗期间需要多注意休息，避免跑跳以及重体力活，还可以通过对腹部进行热敷来缓解症状。
