大腿骨折后要做局部X片检查。大腿骨折大多出现明显错位，需要手术复位，主要通过内固定进行治疗。正确固定后膝关节可以早期进行屈伸训练。另外还可以进行抬腿和下肢肌肉的收缩训练，这样患肢就能逐渐下床活动而不需要负重。术后每2~3月复查大腿X线检查，了解骨折愈合情况。运动强度和负重与骨折愈合情况有关，建议做好护理。
运动对糖尿病的好处如下：
1、运动可以降低血糖。运动可以提高机体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素与受体的亲和力，增强肌肉对葡萄糖的利用，达到降低血糖的目的。
2、运动可以降低血脂和血压。研究发现，运动能够升高好的胆固醇如高密度脂蛋白胆固醇，从而有效防治高血压、冠心病、高血脂；
3、运动可以提高药物的疗效，因为运动可以减少体内脂肪。研究发现，肥胖的二型糖尿病患者减肥后，体内的胰岛素抵抗可以降低，从而提高降糖药的疗效；
4、运动有助于患者的心理健康。心情不好会影响积极就医，心情不好本身会引起血糖波动。参加锻炼可以增加人与人之间的交流机会，保持愉快的心情，增强战胜疾病的信心。
如果想长高，可以多做跑步和跳跃练习、瑜伽和拉腿是可以的。多做运动、跑步、打篮球和游泳。不要熬夜和生气，保持足够的睡眠，开心，不要吃辛辣的油炸油腻食物。身高增长是由一个综合因素引起的。营养饮食和充足的睡眠是基本条件。睡觉前，可以做一些跳跃和触摸练习，这对身高的增长是有益的。
大腿的侧面疼，主要考虑是股外侧肌、阔筋膜张肌、半腱肌、半膜肌出现拉伤、劳损的。如果进行剧烈运动，这个位置容易出现拉伤的。如果保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲，并且伴有受凉，会导致肌肉持续的紧张、疲劳而出现劳损。
如果自己的大腿脂肪较多，引发凹凸不平的现象，主要是由于过度肥胖导致，该期间如果想要更好的护理，应该注意多跑步，多减肥，平时还应该注意节食，这样都可以帮助更好的减少脂肪，日常生活中应该注意少吃油腻的食品，这样都可以防止过度肥胖。
