问题分析：您好，根据您目前这个图片脚麻考虑是腰椎方面的疾病，手麻的话您还得需要拍一个颈椎方面的疾病，大多数考虑是腰椎，颈椎压迫神经出现的麻木。
指导建议：平时避免久坐，不要弯腰，多进行飞燕式的动作，避免长时间低头动作，睡觉的枕头不要过高。建议配合中医理疗推拿、针灸、艾灸、牵引、熏药等。一般需要可能1~3个疗程，可以根据恢复的情况来增减疗程。
腿麻脚麻，可能是因为缺钙引起的。可以多补充一些钙物质，也可以到医院进行腿部和脚部的ct检查以确诊是否为糖尿病类的病症。在生活中可以多吃一些骨头，鱼类和豆类等补充钙物质。
需要完善相关检查，尽可能明确病因，比如完善四肢肌电图，了解检查有无周围神经损伤情况；完善颈椎核磁，了解有无颈髓及神经根受压情况；完善血糖及糖基化血糖检查，明确有没有糖尿病情况。在治疗上，老年患者需要注意保暖，避免受凉，监控血压血糖，可以使用营养神经药物来改善症状。
患有腰椎间盘突出。并且有压迫神经的症状。导致神经对应区域的腿脚麻木。可以先进行保守治疗。比如做牵引进行推拿按摩也可以使用中医的针灸方法。加强腰背肌锻炼。
神经内科。到正规医院神经内科就诊做一下颈椎片、脑CT、血压血糖血脂等检查，明确病因再进行药物治疗。完善必要的检查项，血压，血糖及血脂。平时注意休息，一定要注意情绪的平稳，寒冷季节脑缺血发作比较频繁严重，所以应该仔细检查，采取相应的对症处理措施，可以口服药物。
