如果是乳腺小叶增生，可以吃一些治疗乳腺增生的药。乳腺增生是身体的一个良性病变，主要是由于内分泌失调体内激素水平紊乱引起来的。这种症状不需要担心，只要积极治疗，症状很快就会缓解，日常生活中保持一个良好的情绪，不要长时间情绪低沉。注意休息与饮食。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
双侧乳腺小叶增生是女性内分泌失调引起的疾病，可以服用药物缓解。平时一定要注意情绪稳定，适量的增加运动，缓解一下精神的焦虑和压力症状，改善全身微循环，提高供血。也可以去正规的中医院进行中医药调理。
平时注意休息，保持愉快的心情，可以在医生的指导下口服药物进行调理。乳腺增生是女性乳房常见的疾病，多数跟体内雌激素水平高有关系，少吃蜂胶，蜂蜜等含雌激素的食物。尽可能每年去检查一次。
引起乳腺小叶增生的因素如下：
一、女性体内激素水平增高或是自身内分泌失调会导致出现乳腺增生的情况，一般会表现为乳房疼痛、有肿块等病症，属于常见的一种良性疾病，不必过于担心，可以通过按摩、热敷的方式进行缓解。
二、女性如果没有良好的饮食习惯也会引起乳腺增生，比如平时长期食用辛辣、刺激、油腻的食物，会导致体内乳腺受体和激素结合的能力下降，就会患有乳腺小叶增生的情况。
如果乳房小叶增生，可以吃苹果、猕猴桃等水果，对身体有一定的好处。
1、苹果：苹果富含丰富的食物，对于乳房小叶增生的人来说，可以起到一定的作用，帮助肠胃的蠕动，减轻便秘的痛苦。另外，由于不含雌性荷尔蒙，所以不会使乳房的小叶生长恶化。所以可以适当的吃一些水果。
2、猕猴桃：猕猴果汁多，香味浓郁，能促进病人的胃口。另外，还含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，对于乳房小叶增生的病人来说，多吃一些，能够提高机体的抵抗力，促进疾病的康复。
