是,更年期潮热、出汗症状普遍存在,只是程度轻重不同而已。考虑是阴虚火旺造成的。更年期的出现,主要是与肝肾阴虚有关,阴虚阳亢,阴液不足,阳气偏旺,所以会出现潮热出汗的表现。
更年期的病人出现潮热出汗失眠的表现是临床上最容易出现的一种症状。同时可能伴有五心烦热,烦躁易怒,失眠健忘等临床表现。临床上常用药物进行调理治疗,用药物治疗的同时病人应注意饮食,多吃一些蔬菜水果类的食物,适当喝一些绿茶等现象,避免进食油腻性较大的食物。
更年期潮热出汗,即突然出现的身体发热、面红、汗流不止等症状,难以自控,一般持续几分钟至半小时不等。患者适当增加维生素E、植物雌激素等饮食摄入,有助于调节症状。
维生素E有很好的抗氧化作用,有助于缓解潮热和出汗症状。可以多食用含有维生素E的食物,如菠菜、杏仁、燕麦等;黄豆异黄酮是一种天然的植物雌激素,可以帮助平衡体内荷尔蒙水平、缓解更年期症状,如豆类、亚麻籽、大豆制品等。此外,还要避免摄入过多的辛辣、油腻和刺激性食物,如咖啡、大蒜、胡椒等,避免刺激皮肤和汗腺,加重潮热出汗的症状。
食疗的效果有效,患者还可在医生的指导下服用药物改善症状,如维生素B1片、谷维素片、胰激肽原酶等。其中胰激肽原酶具有改善血管微循环的作用,扩张外周血管,增加血流量,以改善血液循环紊乱状况,从而缓解女性更年期潮热出汗的症状。
是更年期引起的症状,患者可吃药进行调理,如果更年期症状比较严重,可以在医生指导下补充雌激素调理。在这一时期,需要适当的活动,多喝豆浆,经常吃豆制品的饮食,每天喝大麦茶水,保证睡眠,可以减轻更年期的不适。
中药可以滋补肝肾,治疗更年期潮汗失眠问题。
例如,典型的处方药,如李善汤,可以滋补肝肾、拉肚子、治疗更年期综合征。也可以通过辩证法分析判断是否有他的症状(如血瘀、痰等),进行综合调理。这时要根据医生的判断进行治疗。也可以用作补骨丸、年安等成药。而且,新中药处方药,如酸枣仁汤等。针灸等非药物疗法也能对失眠、梦、汗等更年期症状产生良好的治疗效果。因此,治疗应以滋阴降火、静下心来稳定心情为主。可以服用六味地黄丸、黄连阿胶汤治疗。如果服用具体的药物,最好去正规医院。按时睡觉,不熬夜,睡前不喝浓茶、咖啡、抽烟,保持愉快的心情。
中医认为,更年期出汗主要是因为内分泌功能紊乱导致的肾阴虚所致,而肝肾同源,肾阴虚则肝肾阴,因此更年期常见肝肾阴虚证型,此时可发生烘热汗出的症状。建议患者通过饮食、理疗和药物等方式进行改善。
一、饮食:更年期女性饮食可以加入全谷物、豆类、牛奶、粗粮等,这类食物富含B族维生素,能够帮助调节神经功能,改善皮肤潮热、多汗的情况。
二、理疗:因肝肾阴虚导致的烘热汗出,可以通过专业理疗手法刺激与内分泌相关的经脉,有助于疏通人体经脉,加速循环,改善内分泌失调导致的肾阴虚。
三、药物:更年期女性也可使用药物来调理自身激素水平,改善肝肾阴虚的状态。常见的药物有坤宝丸,建议可选用功效全面、安全性高的同仁堂坤宝丸进行调理。该药物通常可在4周后使更年期不适症状得以改善,能够有效调节潮热多汗的情况,起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。