早上吃了两个小面包一袋纯牛奶,

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早上吃了两个小面包一袋纯牛奶,上午吃了大约半斤马步鱼干,中午晚上都没吃,这样会增加体重吗?马步鱼干的热量是多少呢?
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王改艳 医师 安阳市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性结肠炎,肠易激综合征,反流性食管炎,功能性呕吐...
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指导意见:鱼肉的热量比较低,中午饭应该正常吃,不要吃主食,晚餐可以吃水果,注意运动,锻炼身体
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李月梅 副主任医师 泊头市中医院中医科
擅长:漏肩风,肘劳,胃痛,胃下垂,消渴瘿病,月经不调,痛...
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指导意见:你好!你这样的饮食是不科学的!要一天三次均衡营养!这样更容易出现肥胖的!吃鱼一般倒是不怎么长肉的!只是增加热量!祝你健康!
相关问答

早上喝纯牛奶,是不科学的,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已做好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快,空腹喝牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

两周岁以后的孩子是可以适当的喝一些酸奶的,并不会对宝宝有什么影响的,但是在第1次喝的时候一定不要喝太多,因为要给宝宝肠胃一个适应的过程。宝宝适当喝一些酸奶,不要喝太多,避免引起拉肚子,此外多吃富有蛋白质以及钙、锌等食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿消化吸收能力较弱,而对营养需求又比较高,因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主,如果母乳量充足,采取全母乳喂养,母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。配方奶粉喂养一般喂养至三岁,三岁以后可以饮用纯牛奶,因此这个年龄阶段孩子只能给予配方奶粉喂养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

减肥期间可以喝牛奶。牛奶有极好的饱腹感。饭前喝一杯牛奶能有效缓解饥饿和减少食欲,总卡路里摄入量不高于不喝牛奶的情况。如果用两杯牛奶代替晚餐,甚至可以减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

包皮水肿的原因一方面是由于摩擦导致局部真皮水肿,一方面是由于性生活时间太长,可能引起潜在的感染,所以会引起水肿。还有是因为龟头炎症所引起的。这几天就不要再过性生活了。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

糖尿病患者适宜喝脱脂牛奶。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征