一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。
泛酸钙片可以帮助细胞的形成，维持正常发育和中枢神经系统的发育；在抗体的合成、人体利用对氨基苯甲酸和胆碱方面是必需物质；加强皮肤屏障功能。使用时还应注意：泛酸可延长出血时间，故血友病患者用药时应谨慎。
刚取环不到一个月就怀孕了孩子会健康，取环后一般三月后在怀孕的，过早的怀孕不利于子宫恢复的及胎儿的发育，但现在已经怀孕了，考虑是可以保留的，注意需要做好孕期检查的。
因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。
在哺乳期间由于还要给宝宝喂奶，所以产妇也是需要补充营养的，产妇尽量饮食均衡，营养全面，多吃一些有营养的食物。这期间产妇也是容易缺钙的，所以产妇当然可以适当的补充钙剂，平时可以适当的多喝牛奶，孕妇吃的钙片产妇当然也是可以吃的。
