吃维生素b族尿液变黄。因为是水溶性维生素，无论是食物当中还是来源于药物，摄入过多均会经肾脏以尿液形式排出体外，药物合成的维生素b族是黄颜色的。当摄入过多，身体无法完全吸收后随尿液排出时，就会使尿液变黄。
一般情况下，妊娠后小便呈黄色，是由于饮水过多，导致尿液浓缩，导致小便的色泽加深。
此时应多饮水，注意尿的色泽，若尿的色泽正常，则无需到医院进行检测。尿液的颜色还是不变，需要到正规的医院进行尿常规检测，以确定是否是因为肝问题导致的尿液发黄。此外，在日常生活中食用过多的黄色食品，例如桔子、胡萝卜等，都会导致尿的颜色发黄。
运动后出现尿液为黄色，主要是由于缺水的原因。可能是运动后出汗比较多，体内缺水引起的。正常尿液为淡黄色透明清凉的液体，当运动出汗后，或者发热的时候，或者喝水少的时候，尿量会减少，尿液颜色会变黄。
一般尿液浑浊发黄常见于尿路感染，尿路感染中有很多白细胞，或者女性尿液中被阴道分泌物污染了，或者尿液中有磷酸盐的结晶，在碱性尿中沉淀出来，都可以出现浑浊。尿液颜色黄，多半是由于喝水少引起的尿液浓缩，尿液颜色发黄，往往尿常规未见异常，多饮水就可以改变尿液颜色。
尿色发红最常见的原因是血尿，鉴别就要到医院做尿常规化验。如果发现红细胞明显增多，就证实为血尿。肉眼如果能看到红色的尿液，血尿症状是比较明显的。年轻人一般血尿原因是因为泌尿系的结石和炎症造成，老年人出现肉眼血尿，就要警惕是不是有泌尿系的肿瘤，建议到医院详细的检查。
病理性的头发变黄是由于体内缺乏微量元素和严重的营养不良，体虚多病，或者是一些长期药物的不良反应造成的，如肿瘤病人的化疗药物等。生理性的头发变黄是随着年龄或者是时间的推移，体内的营养成分摄入不足或者是在某个阶段需求量过大时，头发就会发黄。如果想明确具体原因，可以去皮肤科抽血检查一下微量元素，看看是否正常，如果有缺乏，及时补充，平时要注意加强营养，勤洗头发。
