请给我推荐一本关于中医养生方面的书

会员1141368 36 已回复
就像一些通过外在的一种表现就知道身体那个部位有问题,像脸头发出油就是肝火啊 这样的书 。谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
sbom 医师 红十字会医院内科
擅长:内科常见疾病
已帮助用户: 51493
病情分析:你好,对于面部的情况,是由于皮脂腺发达,造成油脂分泌增加造成的,建议平时注意面部卫生,同时饮食上清淡
意见建议:
李希岭 医学生 山东中医药大学内科
擅长:糖尿病及中医内科病症
已帮助用户: 1201
你好,希望我的回答对你有所帮助。中医方面的养生书很多,良莠不齐。有些值得看有些参考价值很低,你可以看看以下几本书。曲藜敏讲皇帝内径,她讲了中医的理论结合生活实际讲了很多使用的养生知识。再就是求医不如求己这一系列书籍
相关问答

手足口病头上不会长东西。手足口病是在手、脚和嘴里长的,手足口是由肠道病毒引起的传染病,引起手足口发病的病毒有二十多种,会有低热,口痛,厌食等症状。患有手足口病的病人要多晒太阳,不要吃过于刺激性的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

增强记忆,蛋黄中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素,对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质,具有改善认知功能的作用。降低血糖,鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力,降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。控制体重。鸡蛋富含优质蛋白,能够增加餐后饱腹感,延缓胃的排空速度,有助减少热量摄入,起到控制体重的作用。提高免疫力,蛋白质是人体免疫系统的关键物质,鸡蛋中的蛋白质含量较高,消化吸收率也比较高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

失眠中医养生保健有效
对于失眠症中医养生的治方法疗如下:取菊花,川芎,牡丹皮,白芷,用洁净布缝制一个枕头,装入上述中药,睡眠时枕着。白芍,当归,熟地,玄参,柴胡,石菖蒲,上药每日一剂,水煎煮两次,下午及晚上各服用一次,每次一茶杯,可以用来治疗顽固性失眠。还可以取吴茱萸粉末适量,加入米醋调成糊状,敷于两足涌泉穴,纱布盖上,胶带固定。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

上脘穴,有和胃降逆,化痰宁神的作用,可以用于胃痛,胃胀,反酸,呃逆等胃肠道疾病,也可以用于失眠,癫痫,躁狂等精神系统疾病。现代常用于治疗急慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎,功能性消化不良,胃下垂等消化系统疾病,胃痛者常配伍足三里,中脘,呕吐者,配伍内关,公孙,腹泻者,加天枢,上巨虚同用,治疗失眠,常配伍神门,三阴交同用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。