副乳可以通过扩胸运动，瘦手臂按摩，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。
最初形成的附属乳房有很多种，很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下：更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩，不要让乳房长时间被挤压，让乳房自由呼吸。每天给自己按摩，消除多余的牛奶。
病人副乳也会出现疼痛的，病人的副乳腺体增大，疼痛厉害，并且可以摸到里面有肿块的，再就是影响正常美观的，具有明显的手术指征的。需要手术切除。术后要注意及时休息。不要熬夜。
副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
如果病人有副乳房，就会有疼痛。对于副乳，一旦疼痛腺体逐渐增大，或能感觉到局部肿块，怀疑有癌变的可能，则有一些副乳因月经周期变化而剧烈疼痛，有些因为美观效果需要积极的外科治疗。
