我每天都练习瑜伽。怎么感觉还是那样？
一般情况下，小腿总是肿胀怎么缓解，需要先确定病因，再对症治疗。
1.如果是肾脏疾病引起的，这时尿常规检查会出现蛋白尿和血尿，需进行保肾处理，若肿得厉害，可以服用利尿剂。
2.如果是肝源性的，大多是肝硬化引起，这时肝功能检测不正常，大多合并低蛋白血症，则需要保肝治疗，或输人血白蛋白以矫正低蛋白血症。
3.如果是心源性的，因有心衰引起下肢浮肿，也可以服用利尿剂。
4.如果是下肢静脉瓣功能不全、静脉血反流、表现长期站立后胀痛等因素引起的，这种情况需要避免长时间站立，可予口服地奥司明片之类的药物进行治疗。
小腿肿胀可以首先到血管外科就诊，因为下肢肿胀通常是由于下肢静脉回流障碍所导致。那么导致静脉回流障碍的疾病，常见的是下肢深静脉血栓形成，另外就是静脉外压性疾病。
一般情况下，孕晚期手肿胀可能是血液不循环造成的，具体内容如下：
妊娠后期手肿胀，可能是因为静脉回流减少，导致手指水肿。也有可能是肾病导致的浮肿，建议到医院肾内科做尿分析、肾功能化验、泌尿系统彩超等检查，以确定疾病的确切原因，然后根据具体的检查结果，进行适当的治疗，避免对孕妇的身体健康产生不良的影响。
小腿撞伤之后，如果有骨折的话，肿胀至少需要4到6周以后才能恢复得稍微好一些。如果仅仅是软组织的损伤，需要2到3周的时间，这个时间段也并非肿胀完全消除，还会有一些轻微的肿胀，但是不会出现明显的症状。
附睾炎引起的肿块是炎症结节，在附睾炎的其他症状消失后还是会存在一段时间的。肿块一般消的比较慢。抗炎治疗的同时可以热敷结节处治疗。肿疼全部都已经消失，没有任何症状。附睾炎是需要早发现早治疗的。
小腿肚肿胀有可能不小心撞伤或者是挤压伤而导致局部的皮下毛细血管出现破裂出血，从而引起局部的肿胀，还会伴随着有局部的疼痛。也有可能是小腿的肌肉出现炎症而导致的，常见的就是长期做下肢体育锻炼或者重体力劳动的人群，由于小腿后侧的肌肉会出现有劳损，时间长了出现无菌性炎症而引起的局部的肿胀。
