由于工作原因,常常凌晨多次被叫

会员95460238 28岁 已回复
由于工作原因,常常凌晨多次被叫醒,叫醒之后无法睡着,第二天上班又很累,请问怎样可以帮助我块速入睡?喝麦冬加参须茶有帮助吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,你可以睡前喝一杯热牛奶,或者是洗个温水澡,有助于睡眠质量的,并且尽量注意生活规律,否则长期以往,会引起神经衰弱!
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张翠霞 医师 馆陶县人民医院内科 二级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作
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指导意见:你好,根据你的情况,考虑精神过于紧张,工作压力大导致神经衰弱, 麦冬参须茶功效是养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘等,可以适量饮用,此外可以口服安神补脑液,维生素B1以镇静安神,调节神经,平时注意放松心情,睡前不吃辛辣刺激性食物,泡个热水澡,听听音乐,保持心情舒畅,适量运动,相信慢慢会调整过来,希望我的建议对你有所帮助,祝你健康。
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张元玲 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性...
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指导意见:你好,朋友,你这种情况考虑是夜间睡觉不好引起的精神不振的症状,建议你最好的办法是多休息,可以白天适当睡会觉。
相关问答

凌晨咳嗽有可能是由冷气刺激造成。如果是因为感冒引起的咳嗽,那么早晨起床后就会有冷空气进入气道或者是喉咙引起。最常见的是老慢支,也就是老人的支气管炎。其特征就是半夜咳嗽,因为慢性支气管炎一夜没睡,气道里面就会出现炎症,会分泌出分泌物。这种分泌物在半夜最多,而且还会有很多的唾液,在这种情况下,会引起更大的咳嗽。还有就是是支气管哮喘,咳嗽变异性哮喘的特征就是清晨咳嗽,这是由于清晨迷走神经的张力增加,导致气道收缩,导致咳嗽。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

正规的医院,费用不是很高,大概需要1百元-2百元,如果身体不舒服,应该做一下体内的内分泌检查,查一下原因,根据病因进行系统的治疗,不舒服也有可能和经常熬夜,压力大有关系,应该改善一下生活习惯。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

男性检查内分泌的费用在100元-200元左右,内分泌失调要引起重视,要及时到医院检查治疗。男性内分泌失调不及时的进行治疗,也是会导致不育的。平时注意多参加户外的活动,增强身体素质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

凌晨出现咳嗽的情状,很有可能是哮喘引起的,也就是咳嗽变异性哮喘,往往是由于气道高反应造成的。在夜间的时候,人体迷走神经容易发生兴奋的现象,导致支气管平滑肌痉挛,从而出现支气管收缩,容易诱发咳嗽的出现。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般来说,凌晨胎动频繁可能是以下原因:
胎动是指女性在怀孕4个月时,孕妇可明显感受到胎儿的活动。凌晨胎动频繁可能是早上的7-9点和夜间的11点到第二天凌晨1点。如果胎动过于频繁,建议去医院做胎心监护,必要时做B超检查来确定。
患者平时应该清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可以采取,原地站立,时脊柱神经可以伸直,也可进行原地行走,从而使身体运动起来,身体的各项机能也能得到有效改善,在日常生活中增加运动量,尤其是关于脊柱矫正等方面的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术